增肥的意思是什么？增胖的意思

作者：admin 时间：2023-09-13 09:26:54 阅读数：28人阅读

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养膘：增肥，增加身体的脂肪量。这个词常带有开玩笑的口气膘，读音biāo，中国汉字，字从肉从票，票亦声。“票”意为“掠过”、“轻拂”。“肉”与“票”联合起来表示“饱含油脂的肥肉”。本义为饱含油脂的肥肉。

养膘：增肥，增加身体的脂肪量。这个词常带有开玩笑的口气。增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。

“秋天养膘”没有下一句。养秋膘意思是在炎热的夏天，人本就没有什么食欲，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失。

增肥的意思是什么？增胖的意思

1、饮食多样，睡眠充足，适当运动就能变胖一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。

2、吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。让对你有益的饮食随处可见。

3、增肥人群需要选择健康且热量高的食物，首先，可以选择高热量、高蛋白的营养物质，比如牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等，以上肉类中所含的蛋白质较高且热量较多，进入人体后容易引起人体热量上升，进而使体重上升。

4、“增肥”顾名思义就系增加身体内脂肪组织的比例，而增重，其意义除咗包括脂肪组织的增加之外，仲函括肌肉组织比例的增加。人体重量，来自骨骼、肌肉、脂肪、内脏以及水分，可以合理增加的只有脂肪与肌肉。

1、养膘：增肥，增加身体的脂肪量。这个词常带有开玩笑的口气膘，读音biāo，中国汉字，字从肉从票，票亦声。“票”意为“掠过”、“轻拂”。“肉”与“票”联合起来表示“饱含油脂的肥肉”。本义为饱含油脂的肥肉。

2、养膘：增肥，增加身体的脂肪量。这个词常带有开玩笑的口气。增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。

3、养膘意思是增肥，增加身体的脂肪量。增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。

2、养膘是指增肥，增加身体的脂肪量，通俗来说就是长胖，养出肥肉的意思。这个词常带有开玩笑的口气。

3、养膘是增肥的意思，增加身体的脂肪量。其次增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4-5餐。

4、秋膘冬肥意思是牲畜主要是指牛马骡驴秋天养膘，冬天长肉。引伸为利用休闲时期休养生息，养精蓄锐；到紧要关口才能完成艰巨的任务。秋天，为了应付寒冷的冬天，身上要开始储备脂肪，以保暖御寒。

1、不完全一样。因为：“胖”是指一个人有很多肉，体型宽广，但是很结实；“肥”是指脂肪较多，通常形容动物，形容人的话，带有贬义或者蔑视的作用；比如形容“桃花流水鳜鱼肥”，从来没有人说“桃花流水鳜鱼胖”。

2、增重和增肥的区别肥肉就是脂肪，所以增肥就是增加脂肪。它和“增重”有关系，但并不相等。因为骨骼肌含量增长，也可以增重，却不是增肥。显然，提问者的意思是有氧运动能否增重，而不是让自己长脂肪、胖起来。

3、在某些情况下，增重和增肥可能被用作同义词，因为它们都表示身体重量的增加。然而，在一些情况下，它们可能有不同的含义。增重通常用于描述一种体重增加，这种增加可以是由于增加了肌肉质量或者脂肪质量，或者两者都有。

1、因为上面我们也提到了，人体体重70%都是由水分构成的，水分在一天的波动非常大，而且受环境，饮食和温度的影响很大。所以，在一天之内波动好几次体重，增增减减也是很正常的事情，这并不能够说明什么。

2、很多人有午睡习惯，吃完午饭觉得昏昏欲睡，而且中午休息时间有限，吃完饭就抓紧时间躺下了。这个就是最容易长肉的节奏。最佳办法是午饭后要休息散步半小时，或者站着不要坐下。

3、瘦人的基础代谢率高，自身的热量消耗大，再加上好动，所以一般的饮食根本满足不了长胖的需求，所以要比平常吃的更多，让身体囤积更多的热量才可能长胖。