什么歌曲适合跳绳的时候听（提升跳绳热情，运动时听合适的歌曲可以提高运动效果）

跳绳运动是一项受欢迎的有氧运动，它可以帮助提高心脏功能，促进血液循环，同时也可以锻炼腿部肌肉，提高身体的柔韧性。在跳绳的时候，听合适的歌曲可以提高运动的热情，更有效地提高跳绳的效果。

一般来说，运动时听的歌曲应该是节奏感强、旋律活泼、比较有活力的歌曲，这样可以激发出更多的运动热情，让跳绳的效果更加显著。例如，卡路里燃烧舞曲《KO》、由谭咏麟演唱的《活出生命》、英文歌曲《Uptown Funk》等等，都可以作为跳绳时听的歌曲。

此外，大家也可以根据自己的兴趣爱好，自行选择喜欢的歌曲，并且根据自己跳绳的动作和热情，来调整歌曲的播放速度，以达到一个更舒服的节奏。有时，一些慢歌也可以作为跳绳时听的歌曲，这些歌曲可以调节运动者的心情，放松身心，从而使跳绳更有效率。

总之，跳绳时听合适的歌曲可以提高运动的热情，从而提高跳绳的效果，而选择哪些歌曲，则要根据自己的喜好，以及调节自己的心情来决定。