百香果蜂蜜水的美白功效到底靠谱吗？
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百香果和蜂蜜一起冲水喝是什么功效?
1、百香果和蜂蜜中都含有丰富的营养物质，两者一起冲泡饮用更是富含多种维生素，经常饮用可以起到美容养颜的作用。饮用一段时间后，可以有效看到皮肤变得更白皙，更有弹性。
2、百香果加蜂蜜：减少咳嗽和咽喉刺激 最近的研究表明百香果的生物类黄酮混合物，对呼吸系统的祛痰，镇静和舒缓作用。 它与减少哮喘发作，喘息和百日咳有很有帮助。
3、百香果和蜂蜜一起吃有什么功效改善睡眠《新华本草纲要》中记载百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠”，而蜂蜜可以让人感到平静，这两种食物一起吃可以改善睡眠状态。
4、健脾开胃 百香果和蜂蜜浸泡水中含有一定量的有机酸，能刺激味蕾的敏感性和胃肠道消化液的分泌。
百香果加蜂蜜的功效与作用有哪些呢?
1、帮助消化：百香果蜂蜜含有丰富的天然酵素，可以帮助消化食物，缓解胃部不适。养颜美容：百香果蜂蜜富含维生素C和抗氧化剂，可以保护皮肤免受自由基的伤害，延缓衰老。
2、调节血糖 镇静安神 改善视力 百香果加蜂蜜冲泡饮用，可以明显的补充身体所需营养，对于身体营养有平衡的作用；而且百香果内含的维生素A、蜂蜜中的黄酮类物质，对于眼睛健康是非常有益的，对角膜可以提高额外的保护。
3、百香果和蜂蜜一起吃有什么功效改善睡眠《新华本草纲要》中记载百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠”，而蜂蜜可以让人感到平静，这两种食物一起吃可以改善睡眠状态。
4、百香果加蜂蜜：预防癌症和心脏病 百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。 百香果加蜂蜜：减少溃疡和其他胃肠道疾病 最近的研究表明，蜂蜜治疗可能有助于溃疡和细菌胃肠炎等疾病。
5、蜂蜜百香果一起食用有排毒养颜，健美肌肤、体态的作用。蜂蜜：蜂蜜营养非常丰富，富含易被人体吸收的果糖和葡萄糖。蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。
6、预防癌症和心脏病，百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心血管疾病的风险。
百香果泡水可以美白吗_怎么泡有效
百香果泡水有美容养颜的功效，那你知道百香果泡水的正确方法么？方法一：最常见的是将百香果用刀对切开，再用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来，放入杯子中。杯子里加入少许蜂蜜，倒入凉开水搅拌均匀即可。
但同时也不建议用冷水冲泡百香果蜂蜜水，因为冷水不能很好的将百香果中的香气释放出来，这样泡出来的百香果蜂蜜水就会没那么好喝。所以用50摄氏度左右的温水来泡百香果蜂蜜水最好。
百香果和柠檬中都含有丰富的维生素C成分，食用后都能一定的美白效果，且两者的美白效果不相上下。