打哈欠的机理和原因是什么（打哈欠的原理与作用）
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打哈欠原因是什么?人为什么会打哈欠?
1、脑缺氧 有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，大量吸入空气，增加血液中氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确，也不得而知。
2、当我们疲劳或瞌睡的时候，常常会打呵欠，这是因为此时体内血液也累了，流得慢，运送到大脑中的氧也少了，打哈欠有助于人拨出二氧化碳，吸入氧气，补充脑的氧气量，保持人体健康，还提醒你该去睡觉了。
3、第一，多数人认为打哈欠这一事情其实是跟人自身的兴趣有关，人体往往是觉得无聊的时候会打哈欠，是不是总有这样的感觉，在觉得无聊时总会有一些厌倦，因此很可能想要睡觉所引起打哈欠的行为。
打哈欠的原理与作用
打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
一次打哈欠时间约6秒钟，这短短的时间内，可以使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛，在生理和心理上都得到最好的休息，对人体有重要的生理保护作用。
一是生理学理论，认为人在缺氧时才会打哈欠，通过打哈欠吸进更多的氧气，排出体内的二氧化碳。二是进化论理论，认为打哈欠最早来源于人类祖先张大嘴巴、露出牙齿，用来表示发怒和恐吓他人的行为。
人们在离开电影院及其它游乐场所时常会打个哈欠，这不是厌烦的表示，而是由于 *** 过久，浅呼吸的时间较长的缘故。
打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑，提升用脑效率，对脑力劳动者尤为适用。
因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。
人为什么会经常打哈欠
1、脑缺氧 有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，大量吸入空气，增加血液中氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确，也不得而知。
2、当我们疲劳或瞌睡的时候，常常会打呵欠，这是因为此时体内血液也累了，流得慢，运送到大脑中的氧也少了，打哈欠有助于人拨出二氧化碳，吸入氧气，补充脑的氧气量，保持人体健康，还提醒你该去睡觉了。
3、总是不停的打哈欠，出现这种症状的原因有：经常熬夜、睡眠时间不充足、大脑得不到充分的休息，会引起脑细胞缺氧，出现困倦、打哈欠的症状。
4、打哈欠就是我们身体采取的一种应对措施。打哈气其实是在做深呼吸。也就是说，打哈欠时会吸入更多的氧气，并排出更多的二氧化碳。从而恢复血液中二氧化碳以及脑脊液中H+的正常水平。
5、人经常打哈欠的原因分析 人经常打哈欠的原因1：产生的二氧化碳 人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。