如何判断脾脏异常并寻求解决方法（脾脏怎么看）
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中医上讲“脾虚百病生”,如何判断自己是否脾虚?附上健脾良方
1、舌苔过厚过黄 在镜子中观察你的舌头，如果发现舌苔过厚，并且颜色偏黄，那么就说明你的脾有点问题，舌头是否 健康 反应了脾是否 健康 。手脚冰凉 脾虚的患者会有足寒的症状也是十分常见的。
2、脾胃虚弱时，运化水湿能力减弱，湿热容易滞留在体内，湿热下走，会从四肢末梢排出，表现出手脚心爱出汗。白带色白、无臭味 脾虚容易湿盛，脾主管小腹。因此，脾虚会使湿热下注至小腹，影响女性白带。打嗝 打嗝也称呃逆。
3、看舌苔。 中医认为，舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。因此，通过看舌苔，可以判断一个人是否脾虚。
4、功效：健脾益气，渗湿止泻。适用于脾气虚弱、食少便溏，或脾虚不运、湿浊下注之妇女带下等证。 5脾虚的自我判断方法 脾虚的自我判断方法 摸鼻尖 先摸额头，感觉身体的正常温度，再摸鼻尖，如果觉得鼻尖凉，那就可能是脾虚了。
脾脏有什么作用?如果脾脏出现问题,应该怎样应对?
1、脾主运化 脾主运化食物中的精微物质外，脾也运化人体的水液，也疼提水液的代谢密切相关。脾主升，胃主降 脾将食物中的精微物质升至人体上部，则人体四肢轻盈，精神状态俱佳。胃主降，将饮食物向下传送。
2、脾脏是一种免疫器官，它的作用一是吞噬血液中废弃的细胞，二是免疫作用，对于机体有保护作用。脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。
3、脾1）吸收营养。脾将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。因为脾脏异常，往往会使消化能力衰退，造成营养不良，使身体消瘦。（2）属布精微。
如何诊断自己是否脾胃虚弱
1、看虎口。 虎口的位置，就是合谷穴所在的大概位置。合谷穴是手阳明大肠经原穴，是气血运行的重要枢纽，阳明经的病变可以反应到这个穴位上，引起压痛明显等反应。 如果用力按压合谷穴，疼痛感比较明显，就说明可能是脾虚。
2、身体浮肿 这就是所说的虚胖，虽然某些人很胖，但其身体却十分虚弱，全身的肌肉特别松弛，有时候会出现浮肿的情况。这主要是由于脾气虚弱，脾运化水湿的功能减退，使水液停留在人体内，这种液体过多则成了废液。
3、脾气虚：表现为食欲下降，消化功能减退，腹胀明显，进食后加重，伴有反酸、嗳气。有的患者会出现腹泻或者便秘，大便性状改变、次数增多，身体疲乏无力，头晕眼花，消瘦或者肥胖。
4、分钟判断 你是否脾虚？轻度脾虚：舌头单边有2个齿痕。脸色蜡黄、皮肤粗糙。做事提不起精神，感觉四肢无力。早上起来胸闷气短、头晕。不熬夜也有黑眼圈，眼袋也比较大。不爱说话，说话声音小。