水果食物助你戒酒（水果有啥解酒的）

作者：admin 时间：2023-10-01 17:20:21 阅读数：12人阅读

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想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。

戒酒的方法包括个人意愿戒酒、药物辅助戒酒等，这些方法适合不同的人群，不存在通用的最佳方法。个人意愿戒酒适合意志力坚定，对酒精没有成瘾的人群；药物辅助戒酒适合对酒精有戒断症状、戒酒后容易再次饮酒的人群。

借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。反恶疗法：这是一种行为矫正方法。

香蕉、苹果之类，可以清胃毒。其它也是可以的，没有什么特殊要求。

白萝卜。梨、等等水果，蔬菜可以解酒，患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。

粥和去掉油的鸡汤比较好。水果要多吃点，像西瓜、雪梨、香蕉、葡萄。要戒烟戒酒，少吃刺激大，不易消化的食物。想要解决一氧化碳中毒，吃什么都没用，通风最关键，最好能去高压氧仓，尽快把体内的二氧化碳排出。

水果食物助你戒酒（水果有啥解酒的）

香蕉、苹果之类，可以清胃毒。其它也是可以的，没有什么特殊要求。

解酒排第一的果子是拐枣，拐枣中含有大量的葡萄糖和有机酸，可以扩充人体血容量，通畅血管，达到解除酒毒的效用，经常饮酒的人，应家中常备。

戒酒饮食上，要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如：胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。

白萝卜。梨、等等水果，蔬菜可以解酒，患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。

芹菜解酒取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。豆类解酒用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

鸡蛋、生姜、盐水、茶水、蜂蜜水、酸奶都是可以解酒的。蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。

葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。达到解酒目的。

认知疗法通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。

用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。

戒酒小偏方二活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒其他方法呵呵，这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。

想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。

减少服用量，这个方法很简单，就是根据情况慢慢调整喝酒的量，比方说，以前每天喝一斤酒，那么，从要戒酒开始每周减少一两或者更多，具体减少的量根据身体的耐受力来确定，根据情况来灵活掌握和进行变通就可以。

1、解酒的水果有苹果、柠檬、葡萄、西红柿和香蕉。一般酸味水果都可以达到解酒的目的。

2、世界上最解酒的水果有苹果，柠檬，葡萄，西红柿，香蕉等。其中生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。香蕉中的一些营养物质可以提升血糖的浓度，血糖上升则酒精含量下降，从而达到解酒的效果。

3、葡萄，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。西瓜，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。

4、试试这6种水果，据说对解酒很有用。西瓜从中医的角度来说，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除，可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。

5、梨是大家常见的水果之一，它性凉，具有生津止渴、美容养颜，还有润肺消燥的功效。

6、什么水果最解酒最快最有效解酒的水果有苹果、柠檬、葡萄、西红柿、百香果、橙子、柿子、香蕉、桑葚、西瓜、柚子、草莓、山楂等等。