如何缓解发热症状 怎样缓解发烧症状
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发热怎么办怎么降温
1、物理降温 一般发烧的温度不超过39度的情况下，不需要使用退烧药物来进行处理，可以通过物理的方法来起到降低体温的作用。
2、夏天到了，手机发热成为了很多人的烦恼。本文将为大家介绍几种降温方法，让你的手机不再发热。避免高温环境不要长时间在高温环境下使用手机，在户外时，记得也给手机遮遮阳。充电时不要玩手机充电时，尽量不要玩手机。
3、儿童发热可以采用退烧贴、酒精降温、冷敷降温等方法进行物理降温，这三种方法都是比较有效的物理降温的方法之一。
发烧如何快速退烧?
1、发热快速退烧方法有多喝水、物理降温（包括擦浴、冰袋、头部冷敷等）、药物退烧等。多喝水：发热过程中，身体会消耗一定的水分，患者应多喝温开水，促进皮肤出汗以加快散热，从而达到退烧的目的。
2、温水擦浴：建议将水温控制在32-34℃，用毛巾浸湿后擦拭患者的皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富的部位。
3、第要想用物理降温退热最快，就是直接泡热水澡降温的效果是非常的好。第用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头这些位置，酒精的蒸发会带走大量的热量，这时候体温下降的也非常的快。
4、从而加重发烧症状；如果采取以上物理降温方法效果仍不明显，可以服用尼美舒利颗粒，或者布洛芬胶囊等药物进行退烧，而对于儿童，建议服用布洛芬混悬液进行退烧。
5、可以敷退热贴进行物理降温，有一些患者会选择酒精擦拭降温，但是在高温状态下皮肤血管扩张，尤其是孩子的皮肤比较嫩，酒精可以从皮肤进入血管，引起不良后果。
发烧时如何降温?
1、发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到32度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。
2、我就建议尽量不要用药物来降烧，因为这种方式就是降低孩子的免疫力，而是要想办法吃一些能够快速提升免疫力的食物和营养素，孩子就恢复得很快，而且免疫力会变得越来越好，不会反反复复，这是我们多年的经验。
3、没有冰袋也可用冷毛巾湿敷额部，同样可起到降温的效果。酒精擦浴：发烧时可用温水加百分之三十的酒精擦浴四肢，尤其反复擦拭四肢内侧血管丰富的部位，可起到很好的降温效果，因为过水或酒精的蒸发可以带走体内的热。