如何区分脖子扭到筋和落枕的不同？（脖子扭了跟落枕有什么区别）
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如何判断落枕和脖子扭伤?
1、活动受限。由于落枕之后肩膀是单侧的疼痛，所以会导致患者的活动受限，尤其是在患者转头或者向一侧扭头的时候，会发生剧痛。或者会发现自己完全不能旋转，会固定在一个地方，稍微一动就会引起疼痛。
2、本病多在晨起突感一侧颈后及上背部疼痛不适，头常歪向患侧，不能旋转后顾，向后看时必须整个躯干向后旋转。
3、晨起发病一般落枕的发生，在睡觉之前是没有任何症状的，而在一觉睡醒之后则可能会觉得脖子、肩背部感觉到明显的疼痛与不适。晨起时发病，是落枕的一个标志性表现。如果反复、多次的落枕，则需要警惕是否为颈椎病的早期。
4、失枕的诊断要点 睡眠后自觉颈部酸楚疼痛，其痛可向背部和肩部放散。 头部倾向患侧，颈部活动不自如，旋转头部时常与上身同时转动。 患侧颈部肌肉痉挛呈条索状，压痛广泛，拒按。
如何正确区分颈椎病和落枕
1、颈椎病与落枕的区别 落枕和颈椎病区别。虽然落枕和颈椎病都会诱发颈部疼痛症状。但两者间的疼痛表现是不一样的。颈椎病所出现的疼痛可以是颈椎两侧，也可以是其中一侧。
2、鉴别落枕和早期的颈椎病，一般落枕都有明确的病史，比如因为睡觉后起来感觉疼痛，并且姿势不良，枕头比较高，劳累、受凉等都可以引起局部的颈部疼痛，并且不能活动。
3、通常来说睡落枕以后和颈椎病这两种颈部的不适，是有一定的区别的，但是都有颈部的活动受限的表现的，有时候落枕的这种症状更是明显的，但是一般半天的时间后，会自行的消失的。
落枕相当于脖子抽筋吗?
一扭头就疼痛，落枕实际上是肌肉本身的问题，所以痉挛性斜颈并不是落枕，他们之间的区别，还是非常明显的。
痉挛性斜颈不是落枕，这是两种不同的疾病。痉挛性斜颈属于神经内科肌张力障碍疾病范畴，落枕属于肌肉骨关节疾病范畴。痉挛性斜颈发病原因不明，目前考虑可能和遗传、基底核、丘脑功能障碍有关。
落枕了并不是颈椎出现了问题，而是在睡觉的时候脖子一直保持着一个不正确的姿势，所以才会出现疼痛的情况。当然，如果颈椎出现了问题闹着的频率就会增加，而且情况也会更加严重。
一般由于落枕导致的歪脖子，2~3天就可以缓解。不用太过于担心。在肌肉紧张的情况下，也不要强制性的去扳回来，以免拉伤。肌肉僵硬在落枕发生后，可能出现颈部肌肉有痉挛、僵硬的情况发生。触摸起来可能会有条索感。