通过运动康复，我成功摆脱了腺肌症的困扰（运动能改善腺肌症吗）
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子宫腺肌症痛经很厉害怎么办怎么治好起来?
另外，患者上环后，或多或少都会有一些副作用，比如：淋漓不尽，发胖……，毕竟每个人适用状况不同，大家要有心理准备。子宫腺肌症患者可以考虑尝试戴环，但如果效果不好，建议及时停止。
如果还有生育要求，可以用高效孕激素等药物治疗半年后观察效果。
止痛药：双氯芬酸钠栓，吲哚美辛栓。这些是比较常见的。
子宫腺肌症能做什么运动?
1、至于患上了这个病是否可以打羽毛球和爬山呢，答案当然是可以的。原因是爬山和打羽毛球这两个运动是不会导致这个疾病加重的，子宫腺肌病的发病原因与运动无关。
2、子宫腺肌症可以做的运动 广场舞 近些年一些退休的大妈组织在一片广场上，伴随着流行音乐跳舞。即锻炼了身体，心情也比较愉悦。瑜伽 一些看似简单，实际好难的动作。经常练习，你会发现痛过之后是轻松，是舒展。
3、对于子宫腺肌症的女性，在非月经期的时候，普通的运动都可以做，比如常见的打乒乓球、羽毛球、游泳或者是慢跑。因为女性做运动，并不会增加子宫腺肌症，而且也不会对身体产生其它不良影响。
腺肌症怎样运动
至于患上了这个病是否可以打羽毛球和爬山呢，答案当然是可以的。原因是爬山和打羽毛球这两个运动是不会导致这个疾病加重的，子宫腺肌病的发病原因与运动无关。
散步 散步是最休闲的一种运动，闲暇时间和家人一起漫步在河边，欣赏美景，身心放松。
对于子宫腺肌症的女性，在非月经期的时候，普通的运动都可以做，比如常见的打乒乓球、羽毛球、游泳或者是慢跑。因为女性做运动，并不会增加子宫腺肌症，而且也不会对身体产生其它不良影响。