仰不愧于天俯不怍于人翻译（怎样才能真正体现俯仰之心？）

人们常说“仰不愧于天，俯不怍于人”，这句话发出的信息就是，要做到真正的俯仰，你必须从内心深处去领悟它，而不是只是从表面上去表现它。那么，怎样才能真正体现出俯仰之心呢？

首先，要明白什么是真正的俯仰。俯仰之心，其实就是一种满足自己、以及尊重他人的心态，意味着你不仅要尊重自己，也要尊重他人。你不仅要把自己的观点作为引导，也要把他人的观点作为参考，同时，你也要学会接受他人的批评和意见。

其次，要充分发挥自己的作用，行动起来，让自己有所作为，尽自己最大的努力去实现自己的目标。在行动中，可以学会倾听别人的意见，学会接纳他人的想法，并且努力去改变自己的思维，让自己的看法更加完善。

最后，要学会给予他人恰当的尊重和帮助。当你遇到困难的时候，不要忘记他人的帮助，要学会去感谢他人，给予他们相应的尊重。在生活中，更要学会善待他人，尊重他人，并给予他人帮助，这样才能体现出真正的俯仰之心。

从以上可以看出，要真正体现出俯仰之心，你必须从内心深处去领悟它，把自己的观点作为引导，行动起来，相互尊重，互相帮助，给予他人恰当的尊重和帮助，才能真正的体现出俯仰之心。