我在乎的是我的感受，而不是你的看法
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太在乎别人对我的感受和看法怎么办?人际关系不怎么好
多关注自己对自己的看法，建立自尊自信。当我们的自我认知变得越来越客观，整个人就会变得更柔和，渐渐的你就会不太在意别人的看法。
要停止过于在意别人的看法，可以从了解自己开始，也可以从关注自己开始，还可以从停止揣摩别人开始。把一切大事小情捋清楚看明白，应在意的事情还要在乎，不应关注的问题一定要抛弃。此为最简单也最有效的方法。
多听听那些支持你的并且冷静的人的看法 并不提倡不再去关心别人所说的话。多听取他们所说的对你有帮助的建议，并且有助于你保持稳定，这样你的生活、与他人的人际关系才不至于会脱离控制甚至崩溃。
为什么我总在乎别人的感受和看法?
在乎别人的感受是一种普遍的情感和社交需求，很多人都会经历这种情况。在社交互动中，我们希望能够获得他人的认可、支持和理解，以便建立和维护良好的人际关系。然而，过度在乎别人的感受往往会忽略自己的内心需求和感受。
在乎别人感受是一种美得。但不能过渡再意，否则就没有自我了。太小心和别人相处会很累，失去了生活中的乐趣。朋友之间即使有些过错，也会理解的，你来到这世上是为自己活的，不是为了满足别人的感受的。
那是因为你很自卑。你担心自己没有 办法做到最好。时刻担心他人对你的看法和说法。其实每个人都会，但是如果你过于在意他人的看法，你就会变成一个没有自主，凡是都唯唯诺诺，不敢表现出自己真实的意见。
信念冲突当两个人的信念存在差异就会就会产生冲突，但是并不是任何一个人都能让我们感到受伤。因为在信念冲突出现时，我们会快速衡量他人观点的可信程度。
别人怎么看你不重要,重要的是别人对你的感受
1、过度在意别人看法的一个最重要的直接原因是：害怕得罪别人。 毋庸置疑，这是任何一个会过度在意别人看法的人的潜意识里都有的一个核心信念。
2、心疼你的人，舍不得对你有别样的看法；不心疼你的人，你过得好与不好，对你都会有看法。只能说，其实别人的看法真的没那么重要。这世间，有人恶意中伤你；也有人善意温柔的爱你。希望你向着阳光，幸福快乐的生活。
3、最好的礼貌是不要多管闲事，不要自作主张帮别人做事，分内之事，义不容辞，分外之事，一律不过问人家不一定念你的好，你还被琐事缠身，赔了夫人又折兵，得不偿失。 一定要学会拒绝。
