尝试一下向天果的食用方法和健康益处（向天果是干什么用的）
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向天果的功效及吃法都有哪些?
降脂是大家熟知的功效之三。 高血脂是因为低密度脂蛋白在人体含量多，这是一种对人体有害的脂蛋白。原珍向天果所含的黄酮和皂角苷能够降低这种低密度的脂蛋白浓度，升高对人体有益的高密度脂蛋白浓度，达到降脂的作用。
向天果原产于所罗门群岛野生，药用成分含量十分丰富，具有降血糖、降血压多重功效，吃法很简单，只需要将外壳剥开确定里面为白色即可食用。
降血糖：向天果含有丰富植物成分，它可以恢复胰岛活性，促进胰岛素的分泌，同时起到双向调节血糖浓度，分解并利用体内多余糖分，降低并平稳血糖，从而达到降血糖的目的。
向天果的功效是解热收敛、强壮身体，在临床上可以协助治疗相关的疾病。因为向天果是一种坚果，不是中药，所以主要是辅助治疗，可以治疗高血压、糖尿病、高血脂，预防心脑血管疾病，甚至可以保护肝脏，增强人体免疫力。
向天果的功效与作用1 治疗高血压 向天果里面含有一种叫做皂角苷的成分，这种成分可以很好的缓解高血压的症状。
所罗门的向天果功效很广，它主要用于治.疗糖.尿.病、高血压、高.血.脂、胆.固醇等疾.病，同时也有保.健.护.肝，调节内分泌之作用。
向天果的用法用量
向天果的用法用量 向天果有效的吃法应用温水吞服食 对于大多数人服用药时会有这样的习惯，为了方便仅用一小口凉水送服或是随意用身边的杯，不管是茶水甚至饮料照样吞服就完事了。
向天果的用法 吞服 将向天果外壳剥开，用内果仁。果仁对半掰开，确认内芯为白色，将果仁掰碎，用水直接吞服(不建议咀嚼，其苦味太重)。研粉 将向天果果仁研成粉末，按适当的用量比例服用。
向天果的用量分类 三高轻微者用量 一般用于治疗三高轻微者日常服用量为1日3次，一次3粒。三高重度者用量 用于三高中重度者日常服用量为1日3次，一次4-5粒 日常保健量 日常保健量为1日1-2次，1次1粒。
如果血糖血压控制得较好，就可一天服用2-3次向天果，每次服用2～3颗果仁；对于血糖血压较高的人，则可每天服用3次，每次3～4颗。
将向天果果仁研成粉末，按适当的用量比例服用。
向天果怎么吃?向天果怎么吃效果好?
1、将向天果果仁研成粉末，按适当的用量比例服用即可。向天果属于楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。向天果性凉，解热、收敛，为非常难得的一种植物，稀少珍贵。
2、其实向天果的吃法非常简单，可以剥开外壳去除果仁后直接温水送服，注意不要咀嚼，向天果果仁很苦，还可以把向天果果仁磨成粉温水送服。不管哪种吃法，都要注意用的量，而且不同人群用的量不一样大家要根据自己的情况正确食用。
3、将向天果的皮剥掉，然后取出里面的果仁，将其掰成比较小的块儿，然后用温水来将小块的果仁吞服下去，因为这种果仁的口感会比较苦，所以，建议大家不要咀嚼。
4、怎么吃向天果最好 向天果的吃法一般是吞服为宜。这样能够让胃肠道有效吸收，再加上向天果是温性的，也不会对胃肠道造成刺激。而且这样做还能够避免向天果自身的苦味。
5、向天果食用方法：吞服 将向天果外壳剥开，用内果仁。果仁对半掰开，确认内芯为白色，将果仁掰碎，用水直接吞服（不建议咀嚼，其苦味太重）。研粉 将向天果果仁研成粉末，按适当的用量比例服用。
向天果怎么吃吃多少?
像是一些三高人群的话，就每天三次，每次3颗，如果比较严重的是可以吃4颗或5颗。不过如果是身体没有什么大问题，只是用来日常保健的话，每天两次就可以了，每次1-2颗。
向天果每天吃用量需要按照实际情况来定，日常保健用，每天吃2-3粒便可，降血糖或降血压用，即每次3-5粒，一天3次的服用。正宗所罗门原珍向天果的药效是最高，效果也是最好的，服用量也可以对照原珍向天果的服用说明。
每天只吃原珍向天果就可以，其乃是天然的药用植物，纯天然野生果，没有副作用。向天果需长期坚持食用 原珍向天果是纯天然的药用植物，服用后机体会很快的吸收，发挥它的药效，但是根据不同的体质、年龄和严重程度。
向天果一次的进食量，可以根据不同的身体需要进行调整。日常保健一般可以一天吃1~2次，一次吃1~2粒即可。降血脂、降胆固醇的话，可以一天吃3次，每次2粒。
向天果有什么吃法?有什么作用?
1、向天果食用方法向天果鲜种子直接吞着吃，用一杯温水送服，如果用于保健和增加免疫力，每天饭后食用1枚果仁，一天共服用3枚，轻微病患者每天饭后食用2~3枚，但是为安全起见，在使用前建议先正规医院的医生后再食用。
2、因为原珍向天果的排毒作用，对女性的生理、心理都会产生正面效果。而且向天果所含的皂角苷和黄酮能够有效清除氧自由基，促进细胞的分裂，起到抗衰老、活化细胞、舒缓更年期的作用，达到美容养颜、祛斑年轻的效果。
3、向天果原产于所罗门群岛野生，药用成分含量十分丰富，具有降血糖、降血压多重功效，吃法很简单，只需要将外壳剥开确定里面为白色即可食用。
4、降血糖：向天果含有丰富植物成分，它可以恢复胰岛活性，促进胰岛素的分泌，同时起到双向调节血糖浓度，分解并利用体内多余糖分，降低并平稳血糖，从而达到降血糖的目的。
向天果的功效与作用及食用方法有几种?
向天果的功效：降血糖：向天果含有丰富植物成分，它可以恢复胰岛活性，促进胰岛素的分泌，同时起到双向调节血糖浓度，分解并利用体内多余糖分，降低并平稳血糖，从而达到降血糖的目的。
向天果原产于所罗门群岛野生，药用成分含量十分丰富，具有降血糖、降血压多重功效，吃法很简单，只需要将外壳剥开确定里面为白色即可食用。
向天果功效与作用1 治疗高血压 向天果里面含有一种叫做皂角苷的成分，这种成分可以很好的缓解高血压的症状。