如何摆脱不幸婚姻的困扰 怎样摆脱不幸的婚姻
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如何在离不掉又好不了的婚姻过好自己?
主动承认自己的不对和错误 感情出了问题，肯定是彼此的表现和行为都有失当了，才会造成有矛盾、有隔阂的，那么主动承认自己的不对和错误，是非常有必要的。
主动降低自己对爱人或婚烟的期待值，这样才能从容应对婚烟出现的问题。你要知道的是：真实的婚烟从来不是完美无瑕的，而是两个不完美的人互相包容和成全的。
把关注点从婚姻中抽离，要把关注点从感情和婚姻中抽离 离不掉，又过不好的婚姻，是一种源源不断产生负能量和不良情绪的关系，是一种不健康的关系。如果你把自己的焦点全部放在这段关系上你当然也是不可能过好自己的。
离婚不离家的夫妻关系应这样处理：像朋友一样相处；和普通亲人一样；如果有感情，可以选择复婚。
如何处理婚姻危机?
1、正确的做法是保持冷静和诚实。就算当面发泄，坐下来理性的谈，也比冷战好太多了。心平气和地停止教育。当双方婚姻出现危机时，夫妻双方不能互相谴责，坚持自己的立场和原则。如果你谈论我，对解决问题没有帮助。
2、尊重和理解对方 这个世界上每个人都是独立的个体，没有谁一定要对谁好，当你心存感激，你会有新的不一样的视野。我们要明白，在婚姻里，是需要彼此协作的，是支持、尊重对方，为家的共同目标奉献自己。
3、要努力营造和谐的家庭氛围，谈谈双方对家庭生活的新感悟，相互解决彼此的一些困惑。3生活中我们经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵，所以双方都应该有一个心理底线，俗话说得好，夫妻床头吵架床尾和说的就是这个道理。
4、如果你们的婚姻出现了一些危机，那么最好的办法还是去解决这其中的问题，才能够把你们的婚姻拉上正轨。两个人可以经常进行言语上的沟通，这样子可以发现其中的问题所在。
婚姻不顺如何化解
1、主动善意而破化解婚姻不顺。假如你已经找人算过了命，那就会提前预知自己婚姻不顺的走势和不利的年份。
2、婚姻不顺实质上就是病，这个病症在何处，必须找准，然后再对症下药。首先应该从自身找起，调整好自己的心态，树立正确的爱情观与婚姻观，切忌陷入情网不能自拔，而应知己知彼，从而冷静处理。
3、婚姻不顺的六种化解方法三，积德行善 也就是说做人一定要对得起自己良心，在平时生活中要记得要有一颗慈心爱心，这样身边的人对你也会真诚相待，包括遇到的人也都跟你差不多会有一颗爱心，所以结婚之后婚姻也会稳定。
4、婚姻不顺可以采用以下六种化解方法：相互沟通，听取对方的想法和请求，避免整日沉默冷战。消除个人的负面情绪，采用理性的态度去对待问题，避免情绪升级。增加相互之间的交流和互动，多关注对方的需求和感受。
如何才能摆脱不幸的婚姻?
尽早分居 法律上规定，分居满两年应当判离婚，但我不建议等两年，可以一边起诉一边分居。
沟通。所有婚姻的不幸根源是夫妻不能正确沟通。如果任何一对夫妻能够平静地坐在一起，进行有效的沟通，他们能够畅所欲言，让对方也能感受到你的感受，让对方从你的角度看待和解决问题，婚姻的幸福就会得到提高和改善。
首先，你要有自己解脱的决心，和勇气，以及坚定的信念，不会因为造成你现在不幸的源头的一点点的悔改就心软放弃行动。
收集证据后，跟对方摊牌收集证据是成功离婚的第一步，诉讼案件，证据为王，只有充分的证据，法官判案才有依据，不然法官想帮你都帮不了。
如果从失败的婚姻里走出来的话，我感觉首先就是时间可以慢慢的磨掉一切，对于自己失败的婚姻来说，应该要看得开，不应该想那么多让自己头疼。
首先，你要考虑结束这段婚姻对你自己和双方家庭的影响。如果你能接受，那就继续考虑下一步的问题。