南瓜美味的清蒸做法分享 清蒸南瓜的功效与作用

本文目录一览：

• 1、青炉里烤鱼是用啥炉做的
• 2、蒸南瓜怎么做?
• 3、十种蒸南瓜做法
• 4、蒸南瓜最好吃的5种做法

青炉里烤鱼是用啥炉做的

烤箱是用电发热管加热利用红外线加热的传统加热方法，烤食品有从外到里的特色，烤鱼是外脆里嫩的口感，微波炉是利用电磁波和水分子作用的加热方式，电磁波具有极强的穿透力，只要是厚度在穿透范围以内食品的中心温度最高。

电烤鱼炉比较好。烤鱼有电烤鱼炉、木炭烤鱼炉。现在的酒店、饭店基本都用电烤鱼炉，因为现在国家提出环保，要“创城”，像木炭类的烧烤店都关闭或者改造了，基本都使用电烤。其实，只要技术掌握的好，电烤同样好吃。

烤鱼，用炭火最好。自己做个碳烤炉就好了。夹子也是自己做的。要带弧度的。看你做多大的鱼就用多大的夹子。烤鱼的做法配方。我用王华烤鱼光盘里的技术。很好。味道不错。非常正宗。

蒸南瓜怎么做?

1、南瓜洗净去皮，切成块。蒸南瓜 红枣洗净，浸泡一会，去核。百合泡发（新鲜的百合最好）。南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。放入锅内，大火蒸熟。

2、将柠檬汁、橄榄油、黑胡椒粉还有盐混合，调成汁。把清洗干净，去皮，切片，然后一层一层的码起来，每层淋一点料汁。放在蒸锅里面蒸，蒸熟即可。最后将奶酪末撒在最上面即可。

3、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。不加糯米的南瓜切法。加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。蒸熟的糯米饭装入南瓜中。

4、蒸南瓜做法 准备食材：贝贝南瓜、红枣、蜂蜜。将准备好的南瓜洗干净后去皮，将其切成小块。将红枣洗干净后浸泡一个小时左右，去掉核。再将南瓜放在盘中，在旁边放一些红枣后放入锅内大火蒸熟。

5、准备材料：南瓜500克、冰糖50克 步骤：南瓜去皮。把南瓜切成块。把南瓜码碗里。放上冰糖。红糖、白糖也行。放蒸锅，隔水蒸。蒸十几分钟，蒸熟即可。蒸熟之后，南瓜出锅就可以食用了。

6、材料：南瓜、1颗葱、1株、盐半匙、水3杯。南瓜洗净削皮后，切半将里面的南瓜籽去除。葱洗净切葱花。将南瓜籽去除干净后，切小块。加入半匙盐巴及1杯水。电锅内加入2杯水，将南瓜锅放入蒸熟。

十种蒸南瓜做法

1、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

2、百合蒸南瓜 材料：南瓜300克，百合100克***鲜百合***，红枣少许，冰糖适量。做法：将百合，红枣洗净，南瓜去籽，去皮后码在盘底。将百合沥水后放在南瓜上，红枣去核后切碎放在百合上。

3、蒸南瓜最好吃的5种做法为：原味蒸南瓜、蒜香蒸南瓜、芝士蒸南瓜、豆豉蒸南瓜、红烧蒸南瓜。原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。

4、做法一 做法二 主料 辅料 做法步骤 小贴士 注意事项 药用价值 用料 主料 300g南瓜 配料 60g红枣、10g百合、10g蜂蜜、共5张 蒸南瓜 做法一 南瓜洗净去皮，切成块。蒸南瓜 红枣洗净，浸泡一会，去核。

5、蒸南瓜好吃的做法如下：南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。

蒸南瓜最好吃的5种做法

南瓜去皮，切成厚片。取一个碟子把南瓜铺好。红枣洗一下。把红枣放在南瓜上面。放入蒸锅大火蒸15分钟。时间到了，香甜的味道。成品。红枣甜而不腻，南瓜香糯软棉。

南瓜洗净去皮，切成块。蒸南瓜 红枣洗净，浸泡一会，去核。百合泡发（新鲜的百合最好）。南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。放入锅内，大火蒸熟。

第南瓜蒸鸡蛋 原料：南瓜一个、鸡蛋五个、白糖二两。做法是：先把小南瓜洗净，把顶部1/3处切开，留着顶部做盖子，余下的部分用勺子掏出瓜瓤、瓜籽后，清洗内部干净，放入锅中用中火蒸至九分熟，捞出停火。

准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。不加糯米的南瓜切法。加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。蒸熟的糯米饭装入南瓜中。

蒸南瓜好吃的做法如下：南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。