夏季是否适合给孩子鱼肝油的补充（宝宝夏天能不能吃鱼肝油）
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缺叶酸吃什么食物好
富含叶酸的食物有：蔬菜类 新鲜的菠菜、西兰花、胡萝卜、花椰菜、莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
豆类：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。动物：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。谷物：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。豆类：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。动物：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。谷物：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
叶酸含量高的动物食品 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。叶酸含量高的豆类、坚果类食品 黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。叶酸含量高的谷物类 大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
宝宝8个月了,夏天还要吃鱼肝油吗?
1、如果在夏天的时候能很充足地给宝宝晒好太阳的话，也是可以停吃一段时间的鱼肝油的呢。最好是要在早上的时候吃，吸收效果是会更加好的。
2、你好，一般来说的话，宝宝如果没有缺钙情况的话，是可以不用另外补充鱼肝油的哦，只要平时多补充含钙量高的食物就可以了，也可以多晒太阳。
3、亲宝宝夏天是可以吃鱼油的哦！伊可新这个品牌的还是相当不错的哦！建议亲不妨让宝宝吃看看。
宝宝摄入鱼肝油的最佳时机是什么时候
给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开端，即出世后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开端每天一滴，逐步添加，但最多不超越5滴。
上午吃鱼肝油最好，吃完晒晒太阳，更好吸收。如果宝宝没有明显缺钙，不用长期吃，可以隔天吃一粒或吃一阵子停一阵子，要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃 宝宝是不是缺钙，是很多妈妈都关心的问题。
宝宝加服鱼肝油的时间一般情况下，宝宝从出生后3-4周起，可以加服浓缩鱼肝油。开始每天一滴，逐步增加，但最多不要超过5滴。
吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳。 3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。
宝宝什么时候开始补鱼肝油
刚出生的婴儿是需要吃鱼肝油的，一般吃到六个月就可以吃伊分子的酪蛋白钙了，不需要同时补充鱼肝油就可以很好吸收的钙，很适合给宝宝服用。
婴儿从出生就可以补充鱼肝油了，鱼肝油的作用主要是因为鱼肝油中富含维生素A和D、DHA鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。
一般来说，五个月之前的宝宝胃里还没有消化酶，吃了鱼肝油也无法消化，所以最好是从满五个月开始补起，一直到满两岁，两岁后孩子户外活动时间延长就无需再额外补充了。
你好。婴儿出生半个月开始补鱼肝油。夏季阳光好，可以给宝宝晒太阳，一天1-2次，每次15-20分钟。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD3（鱼肝油含维生素A和维生素D，又称维生素AD胶囊），促进钙的吸收。
鱼肝油可以给孩子吃吗?应该如何搭配?
鱼肝油可以喝奶粉一起吃吗 鱼肝油能和奶粉最好是分开吃，一般吃奶后至少一个小时以上再吃。也不能把鱼肝油加在奶粉里给宝宝吃，有的宝宝不喜欢吃鱼肝油，妈妈就喜欢加在奶粉里喂宝宝，不科学不可取。
在给孩子吃鱼肝油的时候， 最好选在饭后30分钟左右 ，吃完后尽量带宝宝到户外活动，可以让宝宝晒晒太阳或者散散步，这样能让宝宝身体更快吸收营养，补充的营养也能更好消化。
序言：给宝宝添加辅食的过程中，适当的给宝宝吃一些鱼肝油也是可以的，这两种食物并不冲突，因为鱼肝油中的主要成分是维生素D，适量的补充，可以促进宝宝体内对于钙质的吸收。