犊鼻穴和膝眼穴之间的奥秘（犊鼻跟膝眼）
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膝盖疼艾灸哪个部位
膝关节炎艾灸位置1 膝关节炎艾灸的部位一般选择鹤顶穴、内外膝眼穴、足三里穴、阴陵泉穴等穴位，疼的部位也可以进行艾灸。
解溪。解溪也是一个穴位。解溪比较好找，在脚背和小腿的连接处，脚背靠近小腿处正中的地方。涌泉。涌泉这个穴位在脚板底，足心前三分之一的凹陷处。
膝盖受凉可以适当的采用阿是穴、足三里、涌泉、梁丘、血海、鹤顶、阳陵泉等一些穴位，给予局部的艾灸。局部艾灸的时候一定要注意艾灰不要掉在身上，否则会出现烫伤的情况，一定要预防烫伤，一定要注意皮肤的变化等情况。
艾灸膝盖是比较好的，可以帮助治疗人体膝关节炎，对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛，起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。
犊鼻的准确位置图作用,犊鼻的准确位置
犊鼻的准确位置图 犊鼻属足阳明胃经穴道，屈膝，在膝部，髌骨和髌韧带外侧的凹陷中。快速取穴：坐位，屈膝呈135度，在髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中，按压有酸胀感。
犊鼻穴为中医针灸穴位。别名：外膝眼【位置】《甲乙经》：在膝下胻上，挟解大筋中。体表定位：屈膝时，当髌骨下缘，髌骨韧带之外侧凹陷处。取穴方法：屈膝成直角，于膝关节髌韧带之外侧凹陷处取之。
犊鼻的其准确位置位于膝前区，屈膝状态下，髌骨外下方凹陷处，作用是具有消肿止痛、舒筋活络的功效，主治膝关节肿痛、下肢痿痹、膝关节屈伸不利。
犊鼻的定位和主治 犊鼻穴属于足阳明胃经穴位图，犊鼻穴位于人体膝部，屈膝，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。
对于膝关节炎，犊鼻穴是个很有效的穴位。 犊鼻穴具有通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的作用 ，因为关节炎本身就是慢性疾病，而人的膝关节随着年龄的增长也会逐渐退化。
我们知道，在膝盖下面内侧和外侧各有一处凹陷（膝眼），其中外侧的凹陷，即外膝眼，就是犊鼻穴。犊鼻穴是足阳明胃经的穴位。胃经是多气多血之经，刺激这个穴位则气血就容易流注到膝盖的部位。
膝关节疼痛难忍,长按这两个穴位来缓解
快速取穴 膝关节屈膝呈90度， 膝盖下面外侧凹陷处，即是犊鼻穴。 禁｜大力按压 穴位功效 犊鼻穴主治运动系统疾病。 对膝关节炎、膝部神经痛或麻木、足跟痛等有缓解作用。
复溜穴位置在踝关节（突出的骨头）与脚根的阿基里斯腱中间凹陷处的太溪穴，再往膝盖方向两公分处。
按摩腰眼穴 腰眼穴位置：腰部，第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴。
血海穴、梁丘穴 位置：下肢绷紧，膝关节上侧肌肉处，内为血海、外为梁丘。
委中穴。这个穴位一共有两个，每条腿上各有一个。选穴方法：俯卧在床上，双腿伸直，腿窝的中间部位就是该穴位。
膝关（膝关节疼痛就揉它）膝髌肿痛，下肢痿痹。定位 在膝部，胫骨内侧髁的下方，阴陵泉后1寸。按摩 用拇食二指的指腹拿捏膝关3~5分钟，可以有效缓解膝部和下肢疼痛。