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习练大周天的最高境界是什么?
在达成此境界前，只能认作是“习练气功”，而不是“修炼炁功”或“修行”，这点很重要。“无周天”后，尚需4-5年的精进努力，才有可能达至“须陀洹”境界。
气功修到大周天功后，不算是练神还虚。只能说是初级中的高水平。还有结丹、神通等高级功能。
内功的最高境界叫做“身知”，即是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。
气功分我小周天,大周天,后面是什么
大周天在小周天累计气满后会自动产生，不得意守或试图引导，否则可能产生“走丹”等现象。道门丹道大小周天有别于气功，气功有些人说热感走遍全身就是大周天，其实不过是浮阳之气，所以也没见几个真正修成的。
能从“气功”到“炁功”，是“意识”上的升华；如果仅是“周天”(不论是小是大)还是不够，应从“有周天”到“无周天”。所谓“无周天”者 无处“不周天”，至于叫个什么“周天”什么功，无所谓。
从练气功的角度来理解，先天是指人的先天之炁，周天分大周天与小周天，这里应是小周天，是指人在体内的精炁运行，先天领周天，即是用先天之炁导引体内周天运行，凭借着周天搬运的行炁法门，将我身化作修行者中的王。
大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是在小周天阶段基础上进行的。内丹术认为，通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。
大周天是在小周天的基础上，先通过练精化气，打通任督，当内气在丹田发动后，丹田部位会产生一股热气流的感觉，然后这股热气流经奇经八脉，十二经脉流经全身，按气机升降开合的规律在全身循环运行，这叫大周天功法。
从练气功的角度来理解，先天是指人的先天之_，周天分大周天与小周天，这里应是小周天，是指人在体内的精_运行，先天领周天，即是用先天之_导引体内周天运行，凭借着周天搬运的行_法门，将我身化作修行者中的王。
练任督通脉学可以打通任督二脉.还有小周天、大周天、道脉都能打通.对...
任督通脉学为生命通脉学体系中的一部重要心法，可以打通任督二脉，连通任督周天。要打通大周天与进入天人合一最高境界的道脉，则需修习生命通脉学体系更进一步的上乘心法。
我建议你第天抽时间练二个小时以上，且练习时周边环境要安静。一般来说，一百天可以打通任督二脉。但是这个也不一定，看个人体质。一般身体健康的比不健康的要快，年轻的比年长的要快。之前性生活少的比性生活多的要快。
学过任督通脉学，是孙思邈一脉真传的，在培训班上用整整八天打通了小周天，后来又打通大周天。任督二脉打通出现能量环流就是小周天。大周天是能量可以运行于奇经八脉和十二正经。
打通任督二脉的方法第一步，呼气注意心窝部。方法。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。时间。如果要如期完成第一步的练习，在时间上就要有一定的安排。
不过打通任督二脉不会带来任何力量上的提升，他们仍然会跟一个普通人一样。