调理肺阴虚和脾阴虚的症状及饮食建议（肺阴虚脾虚吃什么中成药）
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肺阴亏损可以通过食疗调理吗?哪些食物能达到补肺的功效?
1、山药：山药属于中药补药的范畴。中医认为，山药有助于补心、肺、脾等功能。此外，山药还可以补充肺气和肺阴，一般适用于肺气不足或肺阴不足引起的咳嗽和喘息症状，具有良好的辅助作用。
2、肺阴亏虚的调理 吃什么可以调理 进补主要采用滋阴润肺的食物，可选用百合固金汤等方剂。肉类：猪肺。蔬果类：梨、甘蔗、百合、山药。其他：豆浆。哪些药物有帮助 沙参、麦冬、玉竹、西洋参。
3、黄芪有助于肺的健康，主要是补气。可调节和改善长期咳嗽、哮喘、气短、精神疲乏、痰瘀、肺虚弱等症状，常与紫菀、巴特伯等合用，温肺、平喘、强肺气。以五行平衡的粥粉滋补五脏，平衡阴阳，达到温经通络的效果。
阴虚吃什么好
1、阴虚需要养阴：不能吃辣椒、花椒、姜、蒜、桂圆、龙眼、羊肉、狗肉等。可以吃梨、苹果、石榴、甘蔗，藕、绿叶蔬菜，牛奶、猪肉、兔肉、鱼、贝类水产品等。
2、如果是肺阴虚可以吃百合、银耳。肾阴虚可以吃紫菜，海带，黑豆等等。
3、苦瓜。熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。茭白。
4、鸡蛋 鸡蛋其卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。甲鱼 从中医食疗角度说，甲鱼性味甘、平，入肝、脾经。
阴虚体质吃什么?阴虚体质怎么调养?
1、阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
2、阴虚体质适合吃什么 阴虚体质者饮食应当以清淡滋阴为主，宜吃甘凉滋润、生津养阴的食物如小麦、黑芝麻、花生、黑豆、大豆、木耳、银耳、番茄、菠菜、猪肉、兔肉、甲鱼、藕等。下面为大家推荐几款阴虚体质者食疗粥膳。
3、主方：沙参麦冬汤，百合固金汤。常用药：沙参、麦门冬、百合、玄参、天花粉、玉竹、白扁豆、桑白皮、浙贝、桔梗、太子参心阴虚证证候：失眠多梦，五心烦热，心悸，舌红少津，脉细数。治则：滋养心阴，佐以清心热。