玉竹的功效与作用及禁忌是什么（玉竹的秘密：功效、作用以及禁忌）

玉竹是一种健康食疗的热门药材，它的功效与作用十分重要，在中国传统医学中，玉竹被称为“补肝肾之宝”，因为它有助于补充肝肾，改善肝肾功能，改善肝肾疾病。它是许多中药材料的重要组成部分，有助于增强体质，改善免疫力，缓解痛经，减少骨质疏松等症状。

玉竹含有氨基酸、多糖、维生素A和多种矿物质，能抑制体内自由基的活性，增强免疫力，防治老年斑、痤疮等皮肤病，还有助于改善血液循环，提高血液的流动性和清洁度。玉竹还具有抗癌，抗炎，抗菌和抗病毒的作用，能抑制癌细胞的生长，是治疗肝癌的理想药物。

玉竹的功效与作用虽然十分明显，但是也有一些禁忌，首先，如果有慢性肝病或慢性肾病，就不宜服用玉竹；其次，玉竹质地坚硬，如果有消化道疾病，就不能服用玉竹；另外，玉竹有补肝肾的功效，对于肝肾功能良好的人来说，服用玉竹也会引起过多的补充，因此不宜长期服用。

总之，玉竹的功效与作用十分显著，但是也必须要遵守服用禁忌，才能达到更好的治疗效果。