冷食对健康的负面影响（冷食对身体的好处）
本文目录一览：
中医讲吃冷饮的危害
老中医论喝冷饮的危害1 喝冷饮的危害如下：刺激胃黏膜，使其长期处于充血状态，导致急性胃黏膜病变。 常常表现为上腹痛，恶心，呕吐，呕血，黑便等。
因此，在这个时候喝冷饮会影响身体出汗，而且很容易受到寒痛的影响，引起感冒、胃痛等不适进食时间：脾胃是我们身体运输食物的主要脏器。进食时饮用冷饮会影响食物的消化和吸收。
冷饮对人体危害有哪些？冷饮伤心 每年夏天都会有很多因狂饮冰啤诱发心梗的患者。特别对于心脏不好的人来说，胸腔急剧的冷热变化极易引发心脏病、脑溢血等意外。
中医角度夏天吃雪糕的危害 夏天的阳气都跑体外去了，体内的阳气相对来说就减少了，尤其是脾阳就会比平时虚，这就是夏天为什么有很多 消化 道的病人。
危害1：伤牙、伤胃 喝冷饮时，最先接触到它的就是口腔，牙齿虽很坚固，遇上冰水时，难免会出现牙酸、牙痛的感觉。肠胃的温度跟体温相当，而口腔和食管不足以把冰水“捂热”，所以到达肠胃里还是冰凉的。
危害包括：会导致身体调控的紊乱，会损伤脾阳，会引起腹泻，流涎等症状，变得容易感冒、咳嗽、突然得鼻炎。
吃冷菜对人体会产生哪些不良影响?
吃凉菜对身体没有坏处，但不宜多吃。经常吃凉菜对肠胃不好，过多凉食会导致的内肠道感染。凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。
长期吃冷饭、冷菜会使胃酸反流过多，会导致慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎，严重者还会出现慢性胃和十二指肠球部的溃疡，长期吃冷饭、冷菜还会对身体的内分泌系统、循环系统造成一定影响和损害。
消化不良：吃凉饭容易引起胃肠道的负担加重，胃肠道疾病的发病率增加，对胃肠道吸收功能的影响更大。
经常吃冰冷的食物对身体有哪些危害?
1、脾胃。中医有句话，“有胃气则生，无胃气则亡”。而寒凉食物最伤脾胃，从中医讲叫脾阳不足。而中医讲脾胃是运化水谷精微的，如果脾阳不足，就会影响食物的运化，导致气血不足。
2、会导致消化不良，腹胀，腹泻，引发一系列的肠胃疾病，它会导致身体免疫力的下降，甚至会引发低血糖，贫血的情况，对身体的危害极大。
3、伤脾胃：人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”，多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿，对脾胃伤害很大。
4、长期吃冰冻食物对身体的危害1 下面是几种常见的危害： 营养成分的流失。在速冻食品的保存过程中，由于温度过低，很多营养成分都会有所降低，最主要的就是维生素。细菌过多引起疾病。
5、吃寒凉食物的坏处2 寒凉食物对身体有哪些危害 易患妇科疾病：女孩子长期吃凉的东西会造成手脚冰凉，从而容易患一些妇科疾病，如月经不调，宫寒，痛经等，严重的话就会造成难以受孕，甚至不孕。