尝试青柠檬泡水，发现身体的好处（青柠檬水的正确泡法美白）
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喝青柠檬水有什么好处
(一)青柠檬碧绿，表皮光滑似橘，凑近闻也香味浅淡。(二)国产青柠：内里色如西柚，绿中带黄。口感酸味不重，回味略有苦涩。 进口小青柠：果肉碧绿通透如玉色，味道极酸，却饱满圆润，层次分明。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。
青柠檬：生津止渴，祛暑安胎，开胃消食。柠檬可杀菌，促进消化，防治肾结石，防治心血管疾病；还有助于缩短凝血时间和出血时间，有止血作用；还能软化角质层，美肤洁面。
柠檬泡水喝对身体有何作用呢?
柠檬水还有助于体重管理。柠檬具有降低胆固醇和促进新陈代谢的作用。每天早上喝一杯温水加柠檬片的水可以提升代谢速度，帮助身体更有效地消耗能量并燃烧脂肪。柠檬水还可以抑制食欲，让你在饮食控制上更加容易。
柠檬水的功效和作用1 排毒养颜 大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。
夏季最适宜喝柠檬片泡水，有清热解暑，醒神开胃的作用。最近一些年流行喝柠檬水美白，柠檬有延缓衰老减轻色素沉积的作用。柠檬水中含有多种维生素，能提高血管弹性，对心脑血管患者有很好的预防效果。
富氢水对身体有什么好处?
1、富氢水为身体提供全方位的抗氧化呵护，具体表现为代谢功能修复、免疫调节、消除炎症、改善过敏体质、防止细胞突变（防癌抗癌）、促进组织修复、抗衰老美容养颜等功效。
2、喝富氢水对身体的好处：【促消化】经证实，富氢水能缓解消化压力，加快肠、胃消化液与食物之间的消化，使身体代谢旺盛。【保健】富氢水能平衡内分泌系统，提高消化吸收能力，防止动脉硬化。
3、超饱和富氢水对人体的好处如下，富氢水中氢气进入人体可快速清除恶性自由基，阻止自由基破坏细胞，并利用氢分子的氧化还原作用与恶性自由基相结合，结合后变为无毒无害的水排出体外，能够很好的促进新陈代谢。
4、增强人体免疫力。富氢水是具有较强穿透性的，可以透过人体的粘膜达到人体的任何部位，增强人体免疫力，平时常喝富氢水对身体很有好处。提高人体新陈代谢。
5、缓解青光眼的症状：富氢水含有微量氢分子，其抗氧化作用可以降低视网膜的损伤，从而减少感光细胞死亡，从而缓解青光眼的症状。
6、富氢水，又叫东方氢水，最好的抗氧化物。对防治心脑血管、癌症、脑动脉硬化、糖尿病、减重、改善女性生理周期、肠胃循环、便秘、消除女性更年期症状、排除身体毒素都发挥强大的作用！你可以关注一下马可波罗公司的官方网站，很详细。
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