泡脚时是否必须使用烧开的水来泡艾草？（泡脚时是否必须使用烧开的水来泡艾草水）

作者：admin 时间：2023-11-02 22:24:08 阅读数：7人阅读

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在泡脚的过程中，可以适当根据温度加入开水，水量一定要高于脚踝处，也可以按一按脚底处的涌泉穴。

将艾叶放入煮热水的锅中煮沸，等水开之后导入洗脚盆中即可泡脚。艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质，黄酮，醇，多糖，微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。

先将水烧开，准备好泡脚盆；将晒干的艾草用开水泡发；泡15分钟左右，捞去艾叶；根据个人的泡脚温度喜好调试水温温度；调试艾叶水泡脚的高度，水位能达到小腿部最佳。

艾叶泡脚的方法：准备50克的艾叶，如果是晒干的艾叶，准备30克就好；将艾叶放入冷水中煮15分钟煮沸，将艾叶捞出，水倒入桶中；待水温降至45度时开始浸泡双脚。

艾叶泡脚的方法：取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者用纯艾叶做成的清艾条，取四分之一撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再兑一些温水泡脚。

若用艾叶泡脚，首先要准备好沸水，然后将水倒入洗脚盆中，再加入一小把碾碎的艾草，放置一段时间等水温可以被适用，在进行泡脚才更好。

在泡脚的过程中，可以适当根据温度加入开水，水量一定要高于脚踝处，也可以按一按脚底处的涌泉穴。

艾草泡脚的方法，取干艾草50—100克，（根据水的多少定没有严格标准），先用水煮开后加凉水，或待降至温度后泡脚。若嫌麻烦，就先用部分热水浸泡艾草20分钟后再加水泡脚即可。

艾叶泡脚的方法是，取50克艾叶，放入冷水中大火煮，水开5分钟后关火，盖上锅盖焖至水温适宜的时候。接着捞出艾叶，取其药汁倒入盆中，就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩，至身体微微出汗时就可以了。

艾草叶泡脚最好使用木桶，在木桶里倒入70度左右的开水，再把艾草包放在水里，浸泡三分钟左右等颜色逐渐变为红褐色的时候就可以泡脚了，刚开始温度比较高，可以慢慢放进去，不能在桶里加冷水，否则会失去药效。

取一根艾条，将艾条的包装撕开，取出里面的艾绒放入泡脚盆中。将艾绒冲泡开，将其药效成分充分析出。等到脚部能接受的温度的时候就可以泡脚。艾条泡脚泡15-20分钟左右即可。

将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。

这是可以的，水温不要超过45度就可以了。艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿的功效。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血，根治风湿性关节、头风、月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。

这个是可以的，能够达到一样的效果。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。

艾叶泡脚直接用开水泡艾叶还是必须煮都可以。

泡脚时是否必须使用烧开的水来泡艾草？（泡脚时是否必须使用烧开的水来泡艾草水）

因此艾草泡脚水要烧开。2 艾草泡脚水要熬多长时间大约30分钟左右。

艾草泡脚水一定要烧开吗建议烧开。

如果是外用的，比如泡脚，就用干艾叶煮，将艾叶包起来放在水里，大火煮开后，再进行小火炖煮5-10分钟就可以了；也可以用新鲜的艾叶煮，如果是想饮用艾叶水，就用新鲜的艾叶煮，跟干艾叶煮的方法相同。

注意事项：凡事都要讲究一个度。在用艾叶泡脚的时候，时间也不易过长，一般在15到30分钟左右即可。因为如果泡脚的时间过长，可能会导致脑部出现供血不足。

需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜约为中等大小的姜半块，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。

引言：艾草的医用价值特别的多，所以家里备一些干艾草可以用来泡脚，对身体也比较好，接下来跟着小编一起去了解一下吧。