长期使用含氟牙膏是否存在危害？了解一下！（长期使用含氟的牙膏好吗）
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含氟牙膏(黑人牙膏)有什么好处和危害?
1、含氟牙膏有明显的防龋效果，据WHO(世界卫生组织)的报道，当今世界各国的龋病发病率大幅度下降主要归功于广泛使用含氟牙膏。使用含氟牙膏防龋是目前国际上公认的安全有效的方法。
2、由于氟是电负性最高的元素，化学性质非常活泼，腐蚀性很强，既对有害的细菌具有抑制和杀伤作用，也会给健康身体带来不良影响。
3、含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏，科学家发现，氟化物能有效预防龋齿，增强牙齿抗龋的能力，对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。
4、在我国，平均每5位成年人中就有4位正受到根部蛀牙的威胁，高达82％的成年人有牙龈萎缩的现象，牙龈萎缩又是导致根部蛀牙的元凶。含氟牙膏是缓解蛀牙的不二选择。氟化物既有普通牙膏去污洁净的功能，又有防龋的作用。
5、适量的氟能使牙齿光滑坚硬，耐酸耐磨，能有效防治龋齿。但含氟牙膏也有副作用，使用不当会导致氟斑牙。氟化物的防龋效果和毒性之间的界限很小。过量摄入氟化物会导致氟斑牙的斑痕形成，患者多为儿童。
牙膏含氟量比较高会有什么不好?
1、含氟牙膏的坏处：产生氟斑牙：有些人有些地区本身不适合使用含氟牙膏，水含氟量的地区或者是儿童，摄入过量的氟会产生氟斑牙，成年人一般不会产生这个问题。
2、我国潮汕、山西等地方，本来地下水的含氟量就高，再长期使用含氟牙膏，摄入过量的氟，会出现慢性中毒。如果是水中氟含量过高，煮沸后再喝可以降低水中的氟含量。
3、含氟牙膏，氟斑牙只是氟化物对人们的一次警告，更可怕的是，长期摄入高剂量的含氟牙膏氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常！含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。
4、长期用含氟牙膏的危害是若当地地下水的含氟量本身就高，或者对氟过敏，再长期使用含氟牙膏，摄入过量的氟，会出现慢性中毒，或是出现氟斑牙。
为什么不建议成人用含氟牙膏?
1、含氟牙膏经常使用可能会导致氟斑牙，严重时引起氟化物中毒，导致神经系统损伤。但正常人每天刷牙两次，所能摄入的含氟量不过食2~3g，并且我们刷牙后都会漱口，将嘴巴里面的泡沫吐出，一般吞咽下去的含氟量少之又少。
2、含氟牙膏，氟斑牙只是氟化物对人们的一次警告，更可怕的是，长期摄入高剂量的含氟牙膏氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常！含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。
3、产生氟斑牙：有些人有些地区本身不适合使用含氟牙膏，水含氟量的地区或者是儿童，摄入过量的氟会产生氟斑牙，成年人一般不会产生这个问题。
4、除非是本地的含氟量过高，不然一个正常的成年人是不会因为牙膏，而出现各种状况的。儿童在使用含氟牙膏时才格外需要注意，尤其是六岁以下的儿童，在刷牙时，儿童可能因为吞咽反射比较差，会吞掉一部分牙膏。
5、正常使用的情况下，含氟牙膏是安全的。但是，高氟地区不适合使用含氟牙膏，长期过量摄入氟化物，会导致中毒，出现氟斑牙、氟骨症等问题。至今并没有任何研究表明含氟牙膏会致癌。
含氟牙膏的优缺点
含氟牙膏的利弊（1）预防龋齿氟和氢氧磷灰石结合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，这样就可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀，抑制口腔细菌的产生，从而减少龋齿的发生。
含氟牙膏优缺点有：优点：可以增强牙齿的抗龋能力，牙膏中的氟元素与牙齿中的矿物盐反应，形成含氟矿物盐，从而帮助预防龋齿的发生；还可以促进牙齿表面矿物质的堆积，如果已经有脱矿的牙体也能进行修复再矿化。
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。如果正常使用，含氟牙膏是安全的。
含氟牙膏比不含氟牙膏更好。含氟牙膏能够提供更好的保护，含氟牙膏的成分有氟、摩擦剂、湿润剂、香料、粘合剂等。但是对于儿童，特别是6岁以下的儿童，要注意防止氟摄入过量。
牙膏选择含氟的好。含氟牙膏是在普通牙膏的基础上添加氟化物，可以提高牙齿的抗腐蚀能力，降低龋齿发病率。科学研究表明，每天两次使用含氟牙膏刷牙，持续2年，在青少年人群中可以减少25%左右的龋齿发生，长期使用效果会增加。
防止细菌的沉积，所以含氟牙膏的防龋作用是可以肯定的，这是它好的一面。中国居民健康指南也推荐在低氟和中氟地区使用含氟牙膏，但是三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。
牙膏里含的氟对身体有什么害处
1、含氟牙膏，氟斑牙只是氟化物对人们的一次警告，更可怕的是，长期摄入高剂量的含氟牙膏氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常！含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。
2、氟的含量过高对人体有危害，尤其对正处在发育期的儿童。最普遍的临床表现就是氟斑牙，而氟斑牙通常多发生在婴幼儿时期，儿童自我保护能力差，易造成误吞儿童牙膏的现象，不但会刺激肠胃，还会出现氟斑牙等问题。
3、体内氟含量过高 影响身体健康 \x0d\x0a\x0d\x0a过度使用含氟物品可能会引起氟中毒，从而损害神经系统，引发骨质疏松症。这也正是比利时政府提出严禁含氟保健品的原因。