如何根据卡路里消耗量计算体重（卡路里的消耗量）
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卡路里和斤的换算公式是怎样的?
1、一卡路里等于2斤。一千卡热量＝1／7公斤＝0.1298公斤＝0.26斤脂肪。
2、大卡1卡路里＝1000卡1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=184千焦（kJ），人体每天的基础代谢率=(0.0621X体重(Kg)+0357)X240千卡/一天1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=186千焦。
3、一公斤脂肪内约包含七千卡路里的能量，也就是减一公斤脂肪，体内必须亏空七千卡路里的能量。换算：卡路里数乘二除七千等于斤数。例如：慢跑一小时九公里是六百五十五卡，减重量六百五十五乘二除七千等于零点一八七斤约二两。
4、卡路里等于多少斤？144卡路里等于72斤。
500卡路里等于消耗多少斤?
1、大约0.06kg。根据科学显示：如果多积聚3500卡路里，机体就会储存0.45公斤脂肪，储存脂肪是机体储存能量、未雨绸缪的方式。
2、卡里路等于0.14斤脂肪。根据1千克脂肪等于7716卡路里可得，一斤脂肪就是3585卡路里，那么500卡路里消耗的脂肪就为0.14斤。卡路里是能量单位，广泛使用在营养计量和健身手册上。
3、其次，斤是重量单位，1斤=500g，两个单位是不能相等的。你所说的消耗掉多少卡路里会减去几斤肉，其实是700卡＝1斤脂肪罢了 问题二：10卡路里等于多少斤 一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。
4、每天消耗500卡路里一个月瘦9公斤的脂肪也就是8斤左右。一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能。
5、消耗100卡路里等于0.028斤。卡路里，简称卡，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里目前被广泛地应用于营养的计量和健身领域。
6、克的脂肪乘以9+10克的蛋白质乘以4+30克的碳水化合物乘以4=295千卡。
每天的热量消耗和身高体重的对应关系?
热量（千卡） = 体重 （千克） × 22；热量（千卡） = 体重 （千克） × 33。例如，一个体重为50千克的人，50千克 × 22 = 1100千卡；50千克× 33 = 1650千卡，那么，他每日所需的热量在1100～1650千卡之间。
一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
例如，你的体重是120磅，每日正常消耗的热量大约为1320千卡。除非你的身高不及5英尺(52米)，否则不要使你每日消耗的热量低于1200千卡。研究表明，凡消耗热量低于这一数值的女性，她们的基础新陈代谢率会降低45%之多。
用你的身高（cm）﹣105=你的标准体重（kg）你的实际体重（kg）/身高（m）=BMI(衡量你体形的一个值) 在15~29之间是正常的，＜15是消瘦，24~29是超重，＞29是肥胖。
