如何消除眼部疲劳问题，告别黑眼圈和眼袋
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如何消除、预防眼袋和黑眼圈
开闭眼要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。
消除眼袋 ** 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，以舒缓眼部浮肿的问题。
热敷消除黑眼圈 熬夜后，可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，这样可以促进眼部的血液循环，加速排出眼部的垃圾，从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况。
怎样消除眼睛疲劳和眼袋?
让眼球做运动 如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。
按摩眼部 起床之后是去眼袋的最好时间，将脸洗干净后，取适量功效性眼霜，呈顺时针方向打圈，促进眼部的血液流通，可以快速减轻眼袋。
冷敷：用冰块或湿毛巾冷敷眼部，可以缓解眼部浮肿和黑眼圈。每次冷敷10-15分钟，每天2-3次，效果更佳。 按摩：轻轻按摩眼周，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和浮肿。
怎么消除黑眼圈和眼袋
1、针对这种因素引起的黑眼圈，人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物，如：蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝等，另外，长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈，人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生。
2、遵守正确的睡眠习惯：尽量保证每晚八小时的睡眠，可以有效缓解眼袋和黑眼圈。 饮食保健：多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，可以有效改善黑眼圈和眼袋的状况。 避免熬夜：熬夜会导致身体疲劳，加重黑眼圈和眼袋的状况。
3、消除眼袋黑眼圈的小窍门 黄瓜片 将冰镇的黄瓜切成薄片，覆盖在两只眼睛上，闭眼轻敷15分钟后将黄瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。建议冰箱里可长期存放黄瓜，这样每次敷眼睛都很方便。
