寒性体质与热性体质之间有何不同之处？ 寒性体质和热性体质有什么区别
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如何区分人体的热体质和寒体质呢?还有在饮食上要注意什么呢?
1、中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。
2、脸色红润，尤其是在冬天的时候，也是红润，而且看上去气血盛的，则为热性体质。如果冬天的时候，脸色苍白，无力气感，就是体质寒性的人。体热的人喜欢动来动去，因为温度过高，想用这种方式分散热源的注意力。
3、热性体质的人，要控制日常的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，不要吃油炸等容易上火的食物，饮食尽量清淡，多吃水果和蔬菜，平时不要焦躁，不要熬夜，保证作息规律。
如何区分寒性体质和热性体质?
1、热性体质：平时好动，怕热，心理比较急，阴虚火旺型寒性体质：性格温和，怕冷，天冷四肢发冷，阳虚型如果你有如下的体质特征，则你的体质属寒性。[寒性特征]● 畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。
2、如果自己平时感觉到很冷，即使在夏天也感觉到很冷的话，那么自己就是寒性体质，自己的温度很高，感觉很热的话，那就是热性体质。
3、寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现，内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性，热性体质，包括阴虚性体质和湿热性体质。
4、寒性体质：意指患者口淡涎多、嗳气作呕。由於体温不够，胃部蠕动不足，消化功能低下，血压偏低，如果错食生冷、寒凉、冻水，或只穿薄衣，便容易出现面青唇白、四肢冰冷、腰倦足软、小便频数、大便稀溏等症状。
寒性体质和热性体质怎么判断?
如果你的答案“是”比“否”多的话，你就是热性体质，如果你是选“否”的比较多，你就是寒性体质了。
热性体质：平时好动，怕热，心理比较急，阴虚火旺型寒性体质：性格温和，怕冷，天冷四肢发冷，阳虚型如果你有如下的体质特征，则你的体质属寒性。[寒性特征]● 畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。
寒冷体质 “寒体质”的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤色淡，口淡无味，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。
如果自己平时感觉到很冷，即使在夏天也感觉到很冷的话，那么自己就是寒性体质，自己的温度很高，感觉很热的话，那就是热性体质。
热性体质的特征是，喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥等等。