晚上孕晚期是否适合食用水果？（孕晚期晚上吃点什么好）
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孕晚期都需要吃哪些水果??
孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃，特别是体质偏热的孕妇更要避开，吃多了妈妈可能色素沉着多，对皮肤不利。不过橙子可以多吃点，它的维生素含量很高。 建议吃一些无花果。
⑷孕后期（7—9个月），套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。
在妊娠晚期可以吃的水果如苹果、梨、葡萄、香蕉、西瓜等。孕晚期适当吃水果能够补充多种维生素和矿物质，有利于胎儿的发育，还能够增加膳食纤维，润肠通便，预防和减轻孕期便秘症状。
孕晚期吃什么水果好 橘子 橘子有强化血管弹性和韧性的作用，孕晚期适量吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。
孕妇晚上能不能吃猕猴桃
一般情况下，对于脾胃功能较好的女性，在怀孕以后是可以食用猕猴桃的，一般每天吃1到2个就足够了。因为猕猴桃性质较为寒凉，过多的食用很容易导致孕妇的脾胃受凉，从而引起腹痛腹泻的症状。
对于孕妇来说，猕猴桃是可以接受的。在此期间，基本上蔬菜和水果，以及富含维生素C的水果和蔬菜是可食用的，但有些水果并不好，例如。
孕妇晚上饿了可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适当摄入一些奶类，能够为人体提供营养，也能避免出现严重的饥饿状态，同时可以进食一些粗粮、干果、点心，但一般不建议吃过多的主食。
不能吃。猕猴桃性寒，味甘酸。入心、肺、肾三经。因其有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。并具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。每天食用1个足矣。不宜多食。
不要空腹食用。猕猴桃虽然营养丰富，但不能吃得太多。每天吃一个猕猴桃可以满足人体对膳食纤维和维生素C的需求。猕猴桃最好在当前季节食用。秋天是大量猕猴桃上市的季节。在此期间，孕妇每天可以吃1-2个猕猴桃。
孕晚期半夜饿了可以吃水果吗
1、孕妇晚上饿了建议吃一些碳水化合物、蛋白质食物以及新鲜的水果和蔬菜。碳水化合物：可以从米面、粗粮当中获取，因为是晚上，建议食用一些清淡的碳水化合物，可以蒸一些南瓜或者土豆、芋头等，而且要适量食用。
2、当然可以，水果属于比较健康的夜宵，但不要吃多。如，可以吃个苹果 孕妇半夜饿了是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素c，对宝宝的皮肤有很好的养护作用。
3、如果说孕妇半夜饿了的时候起来吃一些梨是不太好的，因为梨是属于寒性的水果，所以说孕妇尽量还是少吃一些好，如果夜里比较饿的情况下吃，吃起来以后可以煮一个鸡蛋或者一些其他的容易消化的食品，但是不能吃生冷的。
4、每个宝妈的孕期表现是不一样的，如果晚上要是肚子饿的话，尽量还是少吃苹果。因为苹果比较凉。苹果本身就有助消化的。吃了苹果后会消化的更快，会感觉更饿，因此还是少吃苹果多吃些。温热的食物。
5、怀孕以后可以吃橙子的，但如果肚子饿，只是吃橙子不会垫饥的，还是需要吃一些主食才可以的。所以建议可以再吃一些面食，或是鸡蛋等食物，水果不能当饭吃的。
孕晚期能吃什么水果?
孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃，特别是体质偏热的孕妇更要避开，吃多了妈妈可能色素沉着多，对皮肤不利。不过橙子可以多吃点，它的维生素含量很高。 建议吃一些无花果。
在妊娠晚期可以吃的水果如苹果、梨、葡萄、香蕉、西瓜等。孕晚期适当吃水果能够补充多种维生素和矿物质，有利于胎儿的发育，还能够增加膳食纤维，润肠通便，预防和减轻孕期便秘症状。
适合孕妇食用的蔬果中，当属橘子的维生素C含量较多。不仅如此，适当的摄入维生素C也能够促进孕妇对于铁的吸收。不过，橘子也是属于比较上火的水果，好吃也别吃太多。3)梨子 梨子是属于降火的食物。
孕晚期吃什么水果好 橘子 橘子有强化血管弹性和韧性的作用，孕晚期适量吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。