红豆薏米粥的制作方法及烹饪技巧（红豆薏米粥的制作方法及烹饪技巧窍门）
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赤小豆薏米粥的做法
1、做法一 食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉 步骤：将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。
2、赤小豆，薏米，芡实熬粥按1：1：1的比例添加即可，如果喜欢其中一样食材可以增加数量，没有固定的要求。材料：薏米、红豆、芡实（鸡头米）、冰糖 操作步骤：将薏米和红豆分别用清水洗干净，提前浸泡1晚上。
3、将赤小豆和薏米洗净，泡水1小时。红枣泡水变软，然后去核。锅中加水煮沸，加入赤小豆、薏米、米及红枣，转中火煮2小时，即成。3 功效 去湿气、消水肿、健脾胃。
红豆养生粥的做法大全
红豆薏米粥 材料：红豆、薏米、水、冰糖 做法：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。五豆杂粮粥 其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。
养生粥配方红豆粥 材料：米、红豆、芸豆。做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后，加入芸豆，同时用食盐调味，继续煮至粥变浓稠即可。
夏季养生粥大全 红豆黑米祛湿粥 原料：红枣、红豆、花生、黑米、红糖。做法：把提前浸泡好的红枣、红豆、花生、黑米，放入砂锅加水熬煮1个小时后加入红糖调味即可。
红豆薏米怎么做才好吃
红豆薏米粥的做法：薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净，然后晾干，加入薏米，小火炒制薏米2分钟，即可起锅。将备好的材料倒入炖锅里面，然后加入清水适量，隔水炖4个小时左右。
取等量的红豆和薏米。然后把薏米和红豆放在清水内洗干净。在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时。然后再开火，烧开后，在焖半个小时，这样红豆粥就煮好了。
将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
薏米赤小豆怎样吃除湿
先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加白糖少许。22熬此粥如果想起到祛湿效果最好不要加大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。
赤小豆薏米是一种常见的食材，具有祛湿的作用。以下是正确的做法：材料：赤小豆、薏米、冰糖、水。做法：将赤小豆和薏米淘洗干净，泡水30分钟。把泡好的赤小豆和薏米倒入锅中。加入适量的水，一般是3到4倍的水量。
趁热喝，或者放凉食用皆可。注：用的高压锅，时间比较短，如只用砂锅的话，红豆需要泡4个小时以上，薏米还是30分钟不变，煮的时间要加长，直到整锅粥软糯位置。
薏米和赤小豆一起煮成粥喝即可，下面介绍做法：准备材料：赤小豆适量、薏米适量 制作步骤：祛湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。赤小豆和薏米泡一个晚上。泡好的赤小豆和薏米。
薏米和赤小豆一起煮成粥喝祛湿效果好。首先将薏米、赤小豆用冷水泡开；锅中倒入赤小豆、薏米，清水，大火煮开后调小火慢煮；将食物煮软烂后，放入适量黄糖就可以喝了，这样祛湿效果好。
薏米要炒熟。薏米性凉，如果直接把薏米煮水喝的话，不能达到祛湿的效果，所以准备好的薏米也是要放在锅里面炒熟去除薏米的寒性。提前用热水浸泡。许多人直接用赤小豆和薏米煮水，由于两者质地较硬，很难煮烂。
薏米粥怎么做好吃,红豆薏米粥的家常做法
1、首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净，也可以先将红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，这样更容易混合到粥中，使粥的口感更加鲜美，起到的营养价值更佳。
2、取等量的红豆和薏米。然后把薏米和红豆放在清水内洗干净。在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时。然后再开火，烧开后，在焖半个小时，这样红豆粥就煮好了。
3、准备好薏米、芡实、赤小豆、冰糖、红枣 将赤小豆、芡实用冷水浸泡2小时，或用热水浸泡1小时。用文火炒制薏米至微黄即可，减轻寒气。
4、红豆薏米粥的做的好吃的关键在于先用大火把红豆薏米煮熟，然后加入藕粉勾芡，具体的做法如下：主料：糯米50克、红豆30克、薏米40克 辅料：清水1000毫升 备好主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克。
5、薏米红豆粥的做法如下：主料：老红糖、薏米、红豆。辅料：水。工具：高压锅、碗。红豆用水泡1小时左右沥干。薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水。
红豆薏米煮水要煮多久?
红豆薏米水要煮多长时间 20分钟以上。如果只是单纯喝红豆薏米水的话，那么一般来说开锅之后煮20分钟以上就可以了，但是此时的红豆和薏米还尚未被煮烂，所以是不建议吃的。
红豆薏米水熬半小时到一小时左右；红豆不容易煮烂，一般建议先要浸泡1-2个小时后和薏米同煮，如果用高压锅煮，半小时差不多可以有很好的口感。
红豆薏米水主要是由红豆和薏米制成的，其煮制时间和它的煮制方法有关，如果只是单纯用来煮水喝，那么水开之后再煮20-30分钟左右即可。
红豆薏米煮水要60分钟左右。材料：红豆、薏米 工具：煮锅 操作步骤：红豆、薏米挑出杂质清洗干净。放入清水浸泡3小时以上（提前一晚浸泡更容易成熟）。取煮锅放入浸泡好的食材，加清水没过食材约3-5厘米左右。
如果单纯是用来煮水喝的话，那么一般来说在开锅之后煮20分钟左右就可以了，但是此时的红豆和薏米的质地还没有变软，因此主要是以喝水为主，不建议将红豆薏米吃下去。
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