什么泡水养胃健脾（每日一杯，用泡水养胃健脾！）

近日，很多人因为压力大，饮食习惯不良，胃肠道不适，脾胃虚弱，又没有在家做点什么，这就出现了许多肠胃疾病。为了维持健康，可以每日喝一杯泡水养胃健脾的汤水。

泡水养胃健脾的汤水，是一种混合了天然草药的汤水，它能够温补脾胃，调节肠胃功能，促进营养的吸收。其中，一些草药可以抑制消化系统炎症，具有清热解毒，消食和消除消化不良的功效。比如黄芩，可以清热解毒，消食，健脾胃，止痢消痞；丹参，可以补血活血，消肿止痛，清热解毒；黄耆，可以养肝健脾，改善肠胃功能；茯苓，可以改善消化系统的功能，减少胃酸分泌，缓解消化不良症状；菊花，可以养胃消食，抑制胃酸分泌。

泡水养胃健脾的汤水，口感清爽，可以每日服用，当你感觉胃肠不适时，可以每日喝一杯，几天后就会有效果。但是，药物的剂量和服药时间应按照医生的建议进行，不能自行用药。

总之，要想保持健康，不仅要注重饮食，还要坚持每日喝一杯泡水养胃健脾的汤水，让自己的脾胃健康，从而让自己的身体更加健康。