乔丹身高增长的成功实践（乔丹长高20cm的方法有用吗）
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乔丹是怎么长高的
那个时候乔丹身高只有180左右，可是乔丹没有放弃，他依旧在努力训练，甚至还用吊栏杆的方式来增高。功夫不负有心人，乔丹的身高开始起飞，足足长高了17cm。
乔丹吊单杠长高20厘米事例主要过程是这样的：高中时期的乔丹身高只有不到8米，因为这个缺点他被校队教练拒之门外，这伤透了乔丹的心，但他并没有被挫折击倒。从那以后，乔丹每天除了练球外，最重要的训练就是“长高”。
乔丹长高法是每天坚持打篮球2个小时，打完后去做向上牵引运动。乔丹长高法是每天坚持打篮球1到2个小时打完后去做向上牵引运动连续做8次。每次20秒后面4次脚要有负重，然后开始拉韧带每个腿100下拉完后对双腿进行按摩。
乔丹吊单杠长高20厘米事例
乔丹吊单杠长高20厘米事例是真实的，是为了长高。乔丹吊单杠长高20厘米事例主要过程是这样的：高中时期的乔丹身高只有不到8米，因为这个缺点他被校队教练拒之门外，这伤透了乔丹的心，但他并没有被挫折击倒。
乔丹确实是在拉伸的帮助下使自己增高了20厘米左右。大家都知道基因对于身高的影响很大，而乔丹的父母身高非常的一般，相应的乔丹和他哥哥的身高也很普通。
是真的。高中时期的乔丹只有75米左右，为了向篮球殿堂迈进，乔丹会在每天自己家的门框上悬挂近一个小时。这让他在短短一年的时间长高了20cm，成为日后的篮球之神。
乔丹疯狂长高是在19岁的时候，长高20cm。 乔丹疯狂长高是在19岁的时候，长高20cm。乔丹因为他长高的企图心，倒吊了俩年长高了二十多厘米，我倒吊了半年了，每天半小时左右，都脑充血了都了，没啥反应。
在兰尼中学，乔丹的身高不可思议的从70米，一下子长到了89米，而乔丹家里还没有一个超过83米，乔丹说：看来是上天有意安排我打得赐给我足够的身高。在学校里，乔丹即打篮球，又打橄榄球。
乔丹长高20cm的方法是什么?
坚持锻炼和放松。19岁的那年，乔丹突然一下子长高了20厘米，据悉那个时候，乔丹正在读大学第一年，当时除了每天打球之外，乔丹还会刻意让自己的身体处于一个轻松的状态。
乔丹吊单杠长高20厘米事例主要过程是这样的：高中时期的乔丹身高只有不到8米，因为这个缺点他被校队教练拒之门外，这伤透了乔丹的心，但他并没有被挫折击倒。从那以后，乔丹每天除了练球外，最重要的训练就是“长高”。
冥想，可以提高我们潜在意识的力量。所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质的作用，而使自律神经呈现活络状态。简单地说就是停止意识对外的一切活动，而达到 忘我之境 的一种心灵自律行为。
企图心使乔丹长高20公分 事实上在高中的时候，乔丹的教练告诉他说：“迈克尔·乔丹，你身高不够高，没有超过180。所以即使你球打得再好，以后也不可能进入nba，我们决定不要你这个球员。
但迈克尔·乔丹长到198公分，长高了20公分。他的教练迪恩·史密斯，有一天请迈克尔·乔丹到球员的更衣室，给他看了一盘录像带。那盘录像带改变了迈克尔·乔丹的一生。