番茄鸡蛋打卤面的热量分析（番茄鸡蛋打卤面的热量分析图）

本文目录一览：

• 1、一碗番茄鸡蛋面的热量
• 2、打卤面热量
• 3、番茄制品卡路里一览表
• 4、番茄打卤面(卤)的热量是多少?
• 5、一盘番茄鸡蛋盖浇面的热量是多少
• 6、一碗西红柿打卤面热量

一碗番茄鸡蛋面的热量

一个西红柿的热量约为45卡，一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，加上一些油盐等调味料，总共是290卡。一般情况下，吃西红柿鸡蛋面不会使人长胖的，因为面条是面食，是很容易消化，中午吃饿的快，早上吃早餐或晚上吃比较好。

g的西红柿鸡蛋面的热量是94卡，相当于7杯牛奶的热量，这说明相同份量的西红柿和牛奶，西红柿的热量是牛奶的7倍。但是这94卡的热量，只需要散步68分钟即可消耗完了。

只需要在食用西红柿鸡蛋面的时候将其中含有的油脂去除干净即可，而且在平时生活中经常的食用一些西红柿鸡蛋面也不会增加身体内的热量，因为一碗西红柿鸡蛋面的热量只有四百七十二大卡左右，所以在平时生活中的话可以放心的去食用。

一个西红柿的热量约为45卡，一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，加上一些油盐等调味料，总共是290卡。卡路里含量不算高，而且营养丰富，是一种不错的食品。

每100g的西红柿鸡蛋汤面的热量大约是1812卡。营养含量 西红柿富含番茄红素，人体血浆中番茄红素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的发病率就越低。

打卤面热量

1、每100克可食用部分的热量是184大卡。一碗卤面可食用部分大约200克，则热量为368大卡。卤面卡路里比例为百分之二十四的脂肪、百分之六十的碳水化合物及百分之十六的水分。卤面吃起来口味香甜、滑润、浓郁。

2、打卤面（卤）的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦)，单位热量较低。每100克打卤面（卤）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

3、打卤面的热量为每100克含热量约**184大卡**，一碗打卤面可食用部分大约为**200克**，其热量为**368大卡**。因此，吃一顿打卤面大约会增加**0.2斤**的重量。

4、西红柿鸡蛋打卤面热量(大卡)含量(每100克)是682。脂肪(克)含量(每100克)是97。西红柿打卤面材料：鸡蛋3个，番茄2个，木耳20克，蘑菇20克，黄花菜5克，盐5克，淀粉10克，油10克，水400克，虾仁50克。

5、每100克的西红柿鸡蛋打卤面的热量是1635大卡。其中的营养成分有胆固醇、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等。西红柿鸡蛋打卤面的热量主要构成部分是西红柿和鸡蛋。下面来看看西红柿和鸡蛋的热量。

6、打卤面200 大卡左右（100克），估计一碗得300-350大卡。

番茄制品卡路里一览表

1、番茄18千卡、西瓜20千卡/579mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/8mg、桃37千卡、48/5818mg糖、哈密瓜四分之一个48千卡。

2、西红柿的热量不高，100克可食用部分的西红柿热量为20 大卡，而一个中等大小的西红柿，可食用部分约为165克，其热量也仅仅只有33大卡，由此可见西红柿属于热量较低的食物，减肥期间是比较适宜食用的。

3、克地燕麦大概含有367千卡路里的热量。燕麦可以有效地降低人体的胆固醇。虽然它所含的热量并不算低，但由于它低糖，还具有通便的作用，能够改善血液循环，因此是很好的减肥食品。

4、一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。

5、西红柿热量：20 大卡（100克可食部分）黄瓜，别名：胡瓜、王瓜、刺瓜。西红柿，别名：番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。

番茄打卤面(卤)的热量是多少?

1、西红柿鸡蛋打卤面热量(大卡)含量(每100克)是682。脂肪(克)含量(每100克)是97。西红柿打卤面材料：鸡蛋3个，番茄2个，木耳20克，蘑菇20克，黄花菜5克，盐5克，淀粉10克，油10克，水400克，虾仁50克。

2、每100克的西红柿鸡蛋打卤面的热量是1635大卡。其中的营养成分有胆固醇、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等。西红柿鸡蛋打卤面的热量主要构成部分是西红柿和鸡蛋。下面来看看西红柿和鸡蛋的热量。

3、每100克可食用部分的热量是184大卡。一碗卤面可食用部分大约200克，则热量为368大卡。卤面卡路里比例为百分之二十四的脂肪、百分之六十的碳水化合物及百分之十六的水分。卤面吃起来口味香甜、滑润、浓郁。

4、一碗茄汁面的热量是220大卡。茄汁面是以番茄、面条为主料，辅以各色佐料的一道面点。茄汁面比较酸，开胃，而且营养丰富。葱姜蒜不能和番茄搭配，煮面的时候应适时轻微搅动一两次，以防面与面之间粘连。

5、最后番茄面就是比较低热量的卤汁了，每100克番茄热量仅有15大卡，相对于芝麻酱和黄豆酱来说几乎可以忽略不计。而且番茄富含维生素C和番茄红素，对身体的帮助也会大。

一盘番茄鸡蛋盖浇面的热量是多少

1、每100g的西红柿鸡蛋汤面的热量大约是1812卡。营养含量 西红柿富含番茄红素，人体血浆中番茄红素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的发病率就越低。

2、作为一种传统的中国美食，番茄鸡蛋面无疑是许多人的最爱，但是你了解这碗面的热量吗？据研究，一碗番茄鸡蛋面的热量约为200卡路里左右。这个数字虽然不算高，但是也不容小觑。

3、一个西红柿的热量约为45卡，一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，加上一些油盐等调味料，总共是290卡。卡路里含量不算高，而且营养丰富，是一种不错的食品。

4、西红柿鸡蛋面的热量 西红柿鸡蛋面属于面食，热量并不是高得吓人，一碗500克的面大约472大卡的热量！减肥的妹子们，可以通过只需要除去明显的脂肪、油脂即可食用。

一碗西红柿打卤面热量

每100克的西红柿鸡蛋打卤面的热量是1635大卡。其中的营养成分有胆固醇、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等。西红柿鸡蛋打卤面的热量主要构成部分是西红柿和鸡蛋。下面来看看西红柿和鸡蛋的热量。

番茄打卤面（卤）的热量(以100克可食部分计)是49大卡(205千焦)，单位热量较低。每100克番茄打卤面（卤）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

碗面条的热量 每100g面条中含有201克碳水化合物，06克脂肪，51克蛋白质，2克纤维素，共计热量为137大卡。一碗面条的重量大约为200g，所以一碗面条热量为274大卡左右。

一碗卤面的热量多少千卡 根据计算卤面每100克可食用部分的热量是184大卡。一碗卤面可食用部分大约200克，则热量为368大卡。卤面卡路里比例为百分之二十四的脂肪、百分之六十的碳水化合物及百分之十六的水分。