感冒发烧怎么办？胃口不好吃什么食物好（感冒发烧胃口不好的人该吃什么）
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感冒发烧吃什么食物?
发 烧后机体的免疫力下降，抵 抗力变差，主食类可以多吃粥、绿豆汤等，蔬菜可以多吃白菜萝卜等，水果类可以多吃橘子、苹果等。
清淡的汤和粥。感冒发烧时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。鱼 人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。
感冒发烧可以多吃以下的食物：洋葱，大蒜，南瓜，生姜，葱白等，这些对感冒好。洋葱 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。
第牛奶，牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，对发烧的恢复是非常有帮助的。
吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。
比如梨、猕猴桃、萝卜等各种新鲜蔬菜，对于提高人体免疫力很有帮助，它们可以帮助人体预防病毒对人体的侵袭。鸡汤。鸡汤也是缓解感冒发烧的食物，人如果感冒发烧就会立即去喝鸡汤，最后可以获得痊愈。
感冒发烧没胃口吃什么
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。
2、汤类食物。大多人在感冒期间不想吃主食，那么，一碗热气腾腾的汤，会让你胃口大开。
3、感冒胃口不好吃的食物 菠萝 菠萝含有的丰富维生素B能有效的消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此，建议感冒时，每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
感冒发烧没胃口,这个时候可以吃一些什么样的食物来开胃?
1、感冒没有胃口适合吃的食物 鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。
2、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。
3、汤类食物。大多人在感冒期间不想吃主食，那么，一碗热气腾腾的汤，会让你胃口大开。
4、生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效，着凉、感冒时熬些姜汤喝，能起到很好的治疗作用。所以感冒时，您如果食欲不振，发烧呕吐，食用一些姜汤可以让您的身体快速恢复。大蒜 感冒吃什么食物好？但是要多吃大蒜啦。
5、人在感冒的时候，流向胃肠道的血流减少，消化液分泌减少，胃肠道消化吸收功能下降。此时要注意吃一些容易消化的食物，主食方面可以喝点粥，白粥、小米粥都是可以的，好消化，好吸收，可以维持体力，又不会给身体增加负担。
感冒发烧后怎么食补
1、医学家和营养学家研究发现，鸡肉鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力，因此，感冒的、发烧的人可以喝鸡汤。
2、白萝卜汤、红糖姜汤、杭菊糖茶都是适合感冒患者食用的食疗方，可以缓解感冒症状，提高身体免疫力。白萝卜汤白萝卜汤对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。
3、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
4、发烧后体虚怎么食补2 西瓜 西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。
感冒没有胃口吃什么食物
宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。
感冒没胃口吃什么好感冒的时候，其实可以适当的吃一些水果能够补充自己身体的维生素，还能够有效的增强自己的抵抗力。可以吃桔子，其实桔子有利于缓解感冒引起喉咙肿痛的现象。
人在感冒的时候，流向胃肠道的血流减少，消化液分泌减少，胃肠道消化吸收功能下降。此时要注意吃一些容易消化的食物，主食方面可以喝点粥，白粥、小米粥都是可以的，好消化，好吸收，可以维持体力，又不会给身体增加负担。
患有感冒咳嗽会让人精神状态不好，同时食欲也会下降。而小宝宝患有感冒咳嗽时候，更是会胃口不佳，那么，宝宝感冒咳嗽没胃口吃什么好呢？通过下面的小文章，也许对宝妈育儿会有所帮助葱白粳米粥葱白粳米粥就是不错的营养粥。
没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。
感冒咳嗽吃什么食物好，这里为大家推荐吃梨，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。