吃士力架对减肥有效吗（吃士力架有什么好处和坏处?）
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士力架巧克力的功效与作用
1、除了能补充能量，士力架和巧克力都有提神的作用，都含有可可液和可可脂，其中含有少量的碱，对人体有温和的刺激和兴奋作用，能使大脑皮层中枢细胞兴奋，从而可以暂时驱走睡意并恢复精力。
2、巧克力是可以提神的，但只限于黑巧克力，如果是牛奶巧克力的话，没有提神的效果。因为巧克力中含有少量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，使大脑皮层中枢细胞兴奋，所以可以暂时驱走睡意并恢复精力，从而起到提神的效果。
3、士力架和能量棒都有一定的补充体力的效果，但它们的侧重点和适用场景有所不同。士力架是一种巧克力棒，以高糖、高脂肪、快速补充能量为特点。它的糖分含量较高，能够在短时间内提供能量，同时也能在一定程度上缓解饥饿感。
小支的士力架巧克力的卡路里是多少,吃的胖吗?
1、士力架的热量(以100克可食部分计)是489大卡(2045千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克士力架的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%，为高热量食物。
2、宣传口号：饿了就吃士力架 士力架巧克力 1条(57公克) 280卡 宣传口号是很诱人，不过建议不要多吃，也可以说不要吃。尤其是要减肥的MM们。
3、士力架巧克力1条(57公克) 280大卡（热量）。士力架是玛氏食品公司出品的巧克力产品，属于热量型巧克力品牌，口味甜中带咸，1930年在美国上市。士力架花生夹心巧克力是热量型巧克力的典型代表。
4、士力架热量士力架是一种能量比较高的食物，大概100克的士力架489大卡，是一种单位能量比较高的食物。一般来说100克士力架的热量是我们人体所摄取能量的21%，所以吃20克的士力架就能够满足我们的能量摄取。
5、g的士力架所含的热量为95大卡左右。士力架是玛氏食品公司出品的巧克力产品，口味甜中带咸。1条57公克的士力架所含的热量为280大卡，则每克士力架含有的热量为77大卡。因此20g的士力架所含的热量为95大卡左右。
士力架热量
1、士力架巧克力1条(57公克) 280大卡（热量）。士力架是玛氏食品公司出品的巧克力产品，属于热量型巧克力品牌，口味甜中带咸，1930年在美国上市。士力架花生夹心巧克力是热量型巧克力的典型代表。
2、两块士力架相当于吃了**四碗米饭**。士力架的热量（以100克可食部分计）是489大卡（2045千焦），一碗米饭大约150克，热量约174大卡。如此计算，一条士力架相当于两碗米饭的热量，两块士力架相当于吃了四碗米饭。
3、每100克的士力架的热量为490大卡，需要爬超过一个小时的楼梯才能将这些能量全部消耗掉。从这个数字我们可以看出，士力架是属于高热量的食物的，在同类型的食物中，士力架属于高热量的食物了。
4、食用一条士力架通常不能撑一天。士力架每100g的热量是490大卡，一条士力架的热量为600大卡左右。成年男性每天所需热量为2250-3000大卡，成年女性为1800-2400大卡，因此一条士力架远远达不到一天的营养需求。
5、g的士力架所含的热量为95大卡左右。士力架是玛氏食品公司出品的巧克力产品，口味甜中带咸。1条57公克的士力架所含的热量为280大卡，则每克士力架含有的热量为77大卡。因此20g的士力架所含的热量为95大卡左右。
6、士力架热量相当于两个200g的馒头。每100g馒头中含有220大卡以上的热量，而一条士力架的重量大概在50g左右，每100克的士力架提供的热量占到了一个成年人一天所需要摄取的总热量的百分之二十左右。
减肥吃士力架会胖吗
1、根据官方成分显示，脂肪占40%，能量占24%，蛋白质占14%，所以对于要减肥的朋友就不要吃士力架。士力架热量是非常的高，在同类型的食品之中，士力架的能量是最高的。
2、问题四：吃士力架会胖吗 不会。士力架可以快速补充能量，一个半小时足以消化，我在健身房也常兜里带块。。活力无限。
3、士力架吃多了会长胖。因为其中含有大量的卡路里，每一条（50g）士力架的热量抵得上两碗米饭的热量。
4、士力架热量高，但是胖瘦不是一天吃出来的，巧克力适量吃一点，还是可以提高身体热量，补充能量，不过过多吃，身体不会健康。
5、如果日常的饮食均衡的话，并不会长胖；士力架花生夹心巧克力是热量型巧克力的典型代表。巧克力是一个外来词Chocolate的译音(粤港澳粤语地区译为“朱古力”）。