美味又营养的桃胶皂角米西米牛奶制作指南 桃胶西米牛奶做法大全

本文目录一览：

• 1、桃胶食用的正确方法有哪些
• 2、桃胶皂角米雪燕牛奶的做法
• 3、桃胶煲牛奶怎么做
• 4、三米粥铺怎么样
• 5、牛奶煮桃胶的正确做法
• 6、牛奶炖雪燕桃胶皂角米的做法

桃胶食用的正确方法有哪些

1、做法椰汁桃胶芒果。桃胶、椰汁、芒果洗净。桃胶放入容器里，加入比它量多十来倍以上的水，浸泡3小时左右。水浸过的桃胶看上去很脏，要经过几个来回多次漂洗将杂质去除。用筛网把清洗过的桃胶滤去水分。

2、桃胶的吃法有很多，可以煮着吃，也可以熬成膏状。

3、桃胶可以与很多食材一起炖着食用，比如可以做成桃胶炖牛奶、桃胶红枣木瓜玫瑰羹、红枣桃胶炖银耳、玫瑰雪梨炖桃胶、枸杞雪梨炖桃胶、桃胶炖银耳以及桃胶皂角米炖银耳等等。

4、桃胶的吃法一般是炖煮成汤水甜品，可以趁热喝也可以凉了喝。一般是搭配雪燕、皂角米、银耳等等进行烹饪。做法如下：主料：桃胶3-5颗、雪燕3颗、银耳一朵、红枣10个。辅料：老冰糖适量、纯净水适量。

桃胶皂角米雪燕牛奶的做法

做法如下：材料：桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞。

桃胶、皂角米、雪燕提前一夜浸泡。浸泡好的食材挑去杂质备用。锅里倒入适量的水，放入桃胶和皂角米小火炖20分钟。倒入牛奶，之后放入雪燕炖15分钟，注意时不时搅拌一下，以免粘锅。把枸杞洗净后倒入锅中。

原料雪燕15克桃胶15克皂角米30克鲜奶500毫升冰糖适量水适量步骤将雪燕、桃胶以及皂角米分别用冷水泡发，至少需要4小时，泡发后用清水洗净备用。准备一锅水，放入皂角米煮15分钟左右，或者直到皂角米变软，待凉。

桃胶雪燕皂角米需要准备材料：桃胶、皂角米、雪燕、红枣、桂圆、莲子、枸杞、牛奶、椰奶、冰糖。共分为3个步骤。

具体步骤：分开泡发：桃胶泡发8小时，雪燕和皂角米泡发8小时。将桃胶、雪燕、皂角米、半袋牛奶一起放进去养生壶煮20-25分钟。最后10分钟加入牛奶和黄冰糖。桃胶雪燕皂角米炖牛奶就做好了。

桃胶煲牛奶怎么做

1、步骤1 准备好食材。步骤2 桃胶提前一碗用清水泡发，去除杂质，得到晶莹剔透的胶体。步骤3 把桃胶倒入锅中，加入清水、冰糖，煮沸后小火煮10分钟。步骤4 倒入纯牛奶，盖上盖子，继续小火慢煮。

2、主料 桃胶50g 红枣枸杞冰糖适量 牛奶1L 红枣枸杞牛奶炖桃胶的做法步骤 泡发10小时 洗去杂质备用 将洗净的桃胶和红枣枸杞冰糖放入炖锅内炖半小时，无需加水，把材料放入即可。

3、主料：桃胶40g、牛奶200ml 辅料：冰糖适量 取桃胶40克加水浸泡八至十小时。去掉里面的杂质。电炖锅中加入一小碗水在放桃胶，炖一个小时。加入冰糖和匀，之后放置一段时间让桃胶的温度降低。

4、取出桃胶。牛奶炖桃胶的做法 步骤1 根据自己需要，进行泡发，一般5-10颗，泡发时间为5小时以上。（姐一般早上泡发，晚上回来进行制作。

三米粥铺怎么样

1、味道清淡可口。江南人的口味重养生，近自然，尚清淡。三米粥铺正适合江南人口味。所以三米粥铺适合江南人口味。

2、三米粥铺公司独创的制造工艺模式，出餐速度快，真正的符合绝无让顾客就等的要求，不仅制造餐饮的美味口感，而且增加了加盟店的销量，提升了加盟店整体的销售额，为投资商带来了巨大的利润空间。

3、三米粥铺还是不错的，推荐去哦。三米粥铺于上世纪90年代在上海诞生，创始人张氏三兄弟，师从上海面点名师，潜心专研各类上海名点。

牛奶煮桃胶的正确做法

1、桃胶炖之前需要泡发，泡发以后烹饪的时间控制在半个小时左右，这种食物可以搭配牛奶、坚果、水果等一起吃。

2、牛奶200ml。冰糖80g。椰浆400ml。水（煮桃胶用）450ml。藕粉（浓稠版用）约1勺。水（藕粉用）10-15ml。水（不喜欢浓稠的添加）250ml。步骤1 桃胶用热水泡发约16小时（手捏中间木有硬块即可）。

3、桃胶牛奶的做法：主料：桃胶（泡发后）150克、牛奶200毫升、枸杞10克、红枣3颗。辅料：冰糖20克。步骤：桃胶提前一天泡发好备用。取150克放到炖皿中，炖一个小时，取出。倒入200克牛奶。

4、桃胶10克，牛奶一瓶，冰糖适量，枸杞适量。【烹饪方法】第一步：桃胶提前一天放水里泡发。如果是夏天需要放冰箱冷藏里泡发。泡发的桃胶会膨胀变大，需要用一个大点的容器，放入足够多的水。

5、泡发后会膨胀十几倍大小。洗干净就可以用来和其他材料配合煮了。它本身没有什么特殊味道，所以，如果和牛奶炖，会有牛奶的奶香。具体做法如下：准备好材料。桃胶进行泡发，泡发时间为10小时以上。

6、可以有效提高人体抵抗力有着强身健体等作用。而且桃胶的做法也有很多，可以和很多的物品搭配，例如搭配牛奶、银耳、莲子等等。而牛奶炖桃胶是需要采取正确的做法的，下面就来介绍一下牛奶炖桃胶的正确做法。

牛奶炖雪燕桃胶皂角米的做法

第一步：小火煮15分钟 皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟。第二步：慢火炖 倒入炖盅，加入桃胶，水没过所有材料即可，慢火炖30-40分钟。

将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中，加入适量水，炖上1个小时。中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等（视个人情况和口味添加），加入冰糖，再炖1个小时出胶。

准备一锅水，放入皂角米煮15分钟左右，或者直到皂角米变软，待凉。把煮好的皂角米和水倒入搅拌机中，加入适量清水或者鲜奶，搅拌成细腻的糊状物，备用。

桃胶皂角米的做法如下：用料：桃胶4粒、皂角米12粒、雪燕一粒（花生粒大小）、红枣4—6颗（中等大）、纯净水约100ml、鲜牛奶约150ml。

具体步骤：分开泡发：桃胶泡发8小时，雪燕和皂角米泡发8小时。将桃胶、雪燕、皂角米、半袋牛奶一起放进去养生壶煮20-25分钟。最后10分钟加入牛奶和黄冰糖。桃胶雪燕皂角米炖牛奶就做好了。

桃胶、皂角米、雪燕浸泡8小时以上；泡好的食材摘去粘上面的杂质；将桃胶、皂角米、雪燕、桂圆、红枣、红糖、牛奶放入炖盅；放入锅中炖1小时30分钟即可。有清热止渴，缓解压力，养颜、润肠通便的功效。