待产期间可以进行哪些活动呢？（待产期间可以进行哪些活动呢图片）

本文目录一览：

• 1、怀孕在家待产的孕妇可以做些什么工作?
• 2、待产过程中孕妇要做的事
• 3、怀孕初期应注意什么
• 4、临产孕妈在家闲着都能干点啥?做做哪几件事,更有利于分娩顺利?
• 5、孕37周在家待产,时间怎么打发?
• 6、怀孕后期为了顺产,孕妇可以做哪些运动?

怀孕在家待产的孕妇可以做些什么工作?

1、孕妇在家可以做微商代理，可以做化妆品、衣服、鞋子的代理，也可以经营一家淘宝店或者做一些简单的手工活。但是孕妇还是应该以休息为主，不应过度劳累。孕妇在家兼职赚钱不但可以很好的养胎，而且还能继续自己的职业生涯。

2、在我看来，怀孕的孕妇还是要以身体为主，工作这么的会增加孕妇的压力，影响孕妇的情绪，所以还是不要工作比较好。

3、微商有很多人都会选择在孕期的时候做微商，因为很多人在怀孕的时候，想要在家里的时候也能够做一些工作，那么微商就是比较适合的工作。微商每天都是看手机刷朋友圈，而且不需要干重活，只要看着手机就行。

4、孕期在家可以干什么工作1 经营绣品店 刺绣作为传统的手工艺术，深受到每一位消费者喜爱和追捧，由于孕妇身体不便，不能出太大的力气，这种细工出慢活的工作就可以去做。

5、孕妇在家可以做什么兼职咨询服务类孕妇如果拥有良好沟通技巧，可以在自己擅长的领域为其他人提供一些咨询服务。比如，大学生职业计划咨询，女性如何处理家庭与工作的关系等等。或者提供人际关系等方面的建议。

待产过程中孕妇要做的事

1、孕妇要避免单独外出，长时间外出。因为随时都有破水阵痛的可能最好是待在家里，没有什么特别的东西就准备发货。

2、住院待产的孕妇，进入医院后应注意以下几点。♀避免焦急住进医院后，准妈妈们都希望赶快把孩子生下来，这种心情虽然可以理解。但是产程的发展有其科学规律，切忌焦急烦躁。

3、初产妇的平均产程为12小时，少数产妇的总产程可达到16～20小时。因此，孕妇在待产过程应少量多次进食，吃高热量易消化的食物，并注意摄入足够的水分，以保证有充沛的精力及体力在胎儿娩出过程中用力。

4、孕妇不仅在孕期要做适量的运动，到即将分娩的时候也依然要坚持做适量的运动，但要在身体条件允许的前提下，比如散步、孕妇瑜伽、孕妇体操等等，如果在运动的过程中出现了假性宫缩的情况，则要停下来休息一会儿，避免早产的发生。

怀孕初期应注意什么

在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。对策--平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。

怀孕初期要注意以下这些： 注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。 注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。 注意必要的营养。

你好：在怀孕期间应该注意的事情很多，要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

怀孕初期尽量习惯左侧睡：备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。

不要劳累，不要剧烈运动。饮食清淡，心情好。

临产孕妈在家闲着都能干点啥?做做哪几件事,更有利于分娩顺利?

1、【看书】无聊时，建议你看看书吧，你对什么感兴趣，就看什么类型的书，书是人类最好的朋友，可以给你解闷，可以给你知识与力量，当然了，看书还是要有选择性的，看就看些对人们有用的，这样才能让你进步。

2、，做手工 做手工是一件非常耗费时间、需要专注力的事，用来打发时间再好不过。同时，做手工还能培养你的耐心和创造力，对胎教也有利。

3、临产前家里提前准备，一般来说，在孕妈妈分娩前，家人应当将房子搞好保洁工作，例如确保孕妈妈出院后的房间通风和光照状况优良；将家中的衣物、被单、枕头套、枕芯拆卸觉得，而且在太阳底下曝晒消毒杀菌，摆好预留。

4、二来还可以具有锻炼盆底肌的功效，推动孕妇分娩。切勿过于劳累孕妈最避讳的是疲劳，有什么事情让父母协助，此时最高的目标是放心把宝宝生下来。

5、因为分娩是件非常消耗体力和精神的事，所以准妈妈在分娩前期要充分摄入营养，吃好、喝好、睡好，保持体能和良好的情绪。而且在阵痛、见红之后，还需要再耐心等待一段时间才能够进行分娩，尤其是初产妇，要经历的时间更。

6、而且，在这段时间里孕妈还可以做一些宝宝胎教，孕妈可以播放一些经典的音乐或者拿手轻轻地抚摸自已的孕妇肚子，还可以让孕爸也参与其中，和孕妇一起宝宝胎教，这样对于往后的亲子沟通会有益处哦。

孕37周在家待产,时间怎么打发?

空闲时间做做孕妇瑜伽吧 可以锻炼孕妈咪的身体，使孕妈咪顺利生产，还能帮助孕妈咪锻炼良好的心境。不过要注意的是不要自己摸索练习，尽量选择有资质的瑜伽馆进行学习和练习，以免练习失误影响孕妈咪和胎宝宝健康。

看电视。看电视真的是一个非常好打发时间的节目，现在各种各样的连续剧，综艺节目都非常多，也很好看，孕妈妈喜欢看什么就看，不过一定要注意时间，长时间保持一个姿势对胎儿不好，如果对腹部的压迫厉害容易造成胎儿缺氧。

【闲逛】如果有闲暇时间，可以约上好朋友去闲逛，选定好几个目标，一个一个逐步攻破，可以自己做烧烤，拍照留念，可以放风筝，看看大自然的杰作，与好朋友们共同分享快乐。把无聊的时间就变充实了。

在家待产怎么打发时间 织毛衣。怀孕后的人有的就容易犯懒，那么就可以做一些简单的针织，既能够消遣时间还可以培养耐心，保持心情平稳。还可以为宝宝准备一些需要的衣物。开网店。

这种情况下，上班的时候要想着工作的事情，不需要另外打发时间；特别是有时事情比较多的情况下，忙着干活一天时间很快就过去了。另一种情况，因为孕妇体征不稳定，所以在医生建议下早早开始请假歇息。

孕妇可以利用这个机会与家人和朋友交流。如果孕妇通常太无聊，她也可以看书，用手机上网。但是，不要花太多时间阅读和上网。如果时间太长，对眼睛不好，很容易得眼病。消磨时间的最好方法是听音乐和做一些体力劳动。

怀孕后期为了顺产,孕妇可以做哪些运动?

侧腔呼吸：吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。有助于加强骨盆底部和腹肌的收缩能力。

盘腿坐有助顺产　盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。

当今社会，准妈妈怕不顺利不肯自然分娩。所以，学会一些有利自然分娩的锻炼方法，就能帮助她们打消顾虑。

游泳的最佳时间是怀孕5～7个月，水温在29～31℃左右。3 孕妇体操 孕妇体操是专门为准妈妈设计的有氧运动，有利于准妈妈分娩和产后的恢复。