如何制作美味的赤小豆红枣煲汤 赤小豆加红枣
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赤豆莲芯红枣汤的做法
用清水将红枣和赤豆浸泡2小时、淘去泥沙杂质洗净，加入洗净后的红枣、莲子继续慢火闷煮1小时。
红豆提前浸泡三小时以上；百合浸泡半小时；红枣蜜枣去核洗净沥干水备用。 白莲子的芯去掉，泡水半小时。 红豆放锅，加入一倍的清水大火烧开直至豆子裂开并脱壳，倒入莲子、百合，转小火煮半小时。
主料 未知 莲子50颗、赤小豆200克 辅料 伊拉克枣8个、冰糖适量、蜂蜜适量 莲子红豆蜜枣羹步骤1 莲子红豆蜜枣羹的做法大全 豆子提前一天浸泡 步骤2 莲子红豆蜜枣羹的做法 泡好后蒸熟或者高压锅压熟。
可治急黄、肠痈、痔痢下血、风疹瘙痒等。生豆杵末，鸡蛋清调匀外涂，可治热毒痈肿。做法：赤豆：150克，连心：150克 步骤：1，赤豆和莲心提前浸泡2个小时左右。2，电饭煲放水。3，放入赤豆和莲心开煮，放点冰糖。
赤豆汤(一道传统的养生饮品)
赤豆汤是一道传统的养生饮品，以赤小豆为主要原料，加入适量的糖和水煮熬而成。赤豆汤不仅口感甜美，而且具有丰富的营养价值，能够滋补身体，改善肌肤，增强免疫力，特别适合女性和老人饮用。
将煮沸后的赤豆红枣汤转小火，加入适量的冰糖，煮至赤小豆熟烂即可。赤豆红枣汤的食用方法 制作好的赤豆红枣汤可以直接食用，也可以放入冰箱中冷藏后食用。
红豆汤的功效有哪些1 红豆汤有很好的有清热解毒的作用，同时也可以健脾益胃常喝红豆汤可以增进食欲的，红豆汤有很好的利尿消肿的作用，特别是对于浮肿的孕妇来说很有好处。
红枣赤豆桂圆汤怎么做
1、红豆 半杯、桂圆 一小把、红枣 5~6颗、冰糖 一小把。
2、红枣赤豆桂圆是最家常的糖水了，先把赤豆、红枣挑干净垃圾，用清水泡泡，桂圆去壳，洗干净备用。
3、红枣洗净备用。红豆洗净，浸泡2小时备用。泡好的红豆、红枣、桂圆肉、清水；电饭锅煮上15-20分钟。加糖，盛出即可。
4、桂圆红枣红豆汤的做法 无核桂圆干、大赤豆洗净温水泡发一小时左右。红枣去核。冰糖备一小把。请点击输入图片描述 红枣去核可以用剪刀从中间剪下去，手拿住半个红枣一扭，半个枣肉就下来了。
五红汤是怎么煮的?
食材准备：红豆、红皮花生、红枣大概按1：1：1的比例准备，枸杞子适量，黑糖两颗。将红豆、红皮花生、红枣洗净，加入适量水，电饭煲煲汤两小时。最后五分钟，倒入洗净的枸杞子和黑糖。
五红汤的材料有红枣、红豆、花生、枸杞、红糖。做法如下所示：步骤：红枣，红豆，红糖，枸杞，花生。红枣泡十分钟。红豆泡半天。所以食材倒进锅中。加入适量的水煮半个小时即可完成。成品图。
叶子经常煮五红汤，所谓五红就是：红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖。 因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。
准备好所有食材。红豆、花生提前一晚泡好。将红豆、花生、红枣、枸杞洗干净。倒入高压锅内。倒入适量的水。按下“煮豆”键。煮好开锅放上红糖搅拌均匀即可食用。
红豆红枣花生汤的功效有哪些?
1、滋养调气，清咽止咳之功效。枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
2、有去湿，补气血，补脑的功效。红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。薏米既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3、健脾除湿 薏米具有健脾渗湿的作用，将红豆、薏米、花生、红枣一起煮能够起到一定的健脾作用，能够去除体内的湿邪之气，对于一些湿气过重而引起的大便稀溏、腹胀腹满、食欲不振等症状来说具有很好的调理作用。
赤豆红枣汤(滋补养生的美味佳饮)
水适量 赤豆红枣汤的制作步骤 制作赤豆红枣汤的步骤如下：将赤小豆洗净后浸泡在清水中2小时，然后沥干水分备用。将红枣洗净后去核备用。将适量的水倒入锅中，然后将赤小豆放入锅中，开火煮沸。
将赤豆洗净，放入锅里，加入适量水煮开。将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入。赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。食用须知：红枣赤豆汤有补血安神、补气健脾等功效。
赤豆红枣汤 主料：红小豆250克，红枣、红糖各适量。做法：将赤豆洗净，放入锅里，加入白水煮开。将赤豆煮至快“炸腰”时，把红枣放入。将赤豆煮熟烂时，把锅离开火源，将红糖放入，搅拌溶化，即可饮用。
红枣赤豆桂圆是最家常的糖水了，先把赤豆、红枣挑干净垃圾，用清水泡泡，桂圆去壳，洗干净备用。
赤豆汤的食用方法 赤豆汤是一道非常适合秋冬季节饮用的养生饮品，可以直接当做甜品食用，也可以当做早餐或下午茶来喝。在食用赤豆汤的时候，可以根据个人口味加入适量的桂圆、红枣、莲子等食材，增加口感和营养价值。