黑苦荞茶的健康益处和品尝建议

1. 黑苦荞茶怎么泡好？
2. 喝荞麦茶的好处？

黑苦荞茶怎么泡好？

所有苦荞茶的冲泡方法都是一样的，与普通茶叶不同，苦荞茶不需要醒茶。

步骤：（1）取1-2小袋苦荞茶倒入杯中

（2）加入适量沸水

（3）盖上盖子，泡2-3分钟

这样就好了，不管是全株茶还是全胚茶都可以反复冲泡，如果之前的茶水凉了，记得倒出来再加开水。另外，隔夜茶不能再喝。

喝荞麦茶的好处？

荞麦茶喝了的好处是可以清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫