有效清洁双手的七步骤

1. 医务人员洗手的五大时机有哪些？
2. 搓手的七步骤？
3. 还是两遍洗手？外科手消毒中的“先洗手”步骤？

医务人员洗手的五大时机有哪些？

医务人员在下列情况下应当洗手：1.直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后。

2.接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后。3.穿脱隔离衣前后，摘手套后。4.进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后。5.当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。卫生部《医疗机构医务人员手卫生规范》第四章 一般手卫生方法第十条医务人员在下列情况下应当洗手： 直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后。接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后。穿脱隔离衣前后，摘手套后。进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后。当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。正规的洗手方法是采用流动水洗手，使双手充分浸湿。取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。必要时增加对手腕的清洗。在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

医务人员洗手的五大时机是三前两后，三前是无菌技术操作前，接触清洁物品及无菌物品前，从病人的污染部位到清洁部位前，两后是接触病人后，接触病人的体液，血液及分泌物后。其实医务人员洗手的时机是非常多的:如脱手套后，脱隔离衣后，穿隔离衣前等等。

医务人员在下列情况下应当洗手：1.直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后。

2.接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后。3.穿脱隔离衣前后，摘手套后。4.进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后。5.当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。卫生部《医疗机构医务人员手卫生规范》第四章 一般手卫生方法第十条医务人员在下列情况下应当洗手： 直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后。接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后。穿脱隔离衣前后，摘手套后。进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后。当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。正规的洗手方法是采用流动水洗手，使双手充分浸湿。取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。必要时增加对手腕的清洗。在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

搓手的七步骤？

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首先，洗手掌。在掌心中挤出洗手液，双手掌心相对，手指并拢起来，两只手之间相互揉搓。

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洗好手心，接下来是洗手的手背以及指缝。手心对手背，沿着指缝相互揉搓，洗干净指缝中的细菌。然后，两只手交替过来。

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接着，掌心相对，，双手交叉，沿着指缝相互揉搓。

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手指之间，互相相扣，来回搓擦

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清理完掌心，手背，指缝，接下来就是手指。一只手抓住另一只手的大拇指旋转搓擦，两只手交替进行。

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清洗完手指，接下来是指尖。将五个手指尖并拢，在另一只手的手掌心旋转搓擦，两只手交替进行。

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这时候手腕以下的部分，就已经完全可以了，那么最后一步，便是手腕。螺旋式擦洗手腕，两只手交替进行

搓手七步骤

1、（内）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2、（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

3、（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、（攻弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

5、（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。

6、（力立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

7、（丸腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

搓手运动的7种方法

　　1、最简单的方法，可以双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。搓手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。搓手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。

　　2、伸展双手。伸出双手，做开合并拢动作，连续做几次，让手上的肌腱、肌肉、关节放松，加速血液循环。

　　3、按摩手指。以转圈的方式，轻揉按压手指的指节，到达指尖部位时，握住手指轻轻提拉，之后再松开。接着用同样的方法按摩其他手指。提示：若使用按摩精油能让按摩更舒适，效果更佳。

　　4、按揉手背。用大拇指顺着指根向手腕的的方向以上下滑动的方式进行按揉，不要太大力，否则容易损伤手背的肌腱。

　　5、活动手掌。用大拇指在手掌上以圆周方式进行按揉，从手腕处开始到指关节处结束。

　　6、揉捏虎口及两手指根部连接处，注意要轻柔，以免捏伤肌腱。

　　7、最后，用手腕部按压手掌，按摩就完成了。

　　另外，也可以借助木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。按摩时力度宜稍轻，动作和缓。提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用;按摩时力度宜稍轻，动作和缓;按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。

还是两遍洗手？外科手消毒中的“先洗手”步骤？

先用普通肥皂和水清洗手臂及肘部。用消毒毛刷蘸消毒肥皂水，按以下步骤刷洗：先指尖，然后手、腕、前臂、肘部、上臂下二分之一。两手臂交替刷洗。

（就是你说的后者，刷完某一步骤后改另一只手）每次刷洗不少于三分钟，用清水冲洗，手指朝上，肘朝下，从手指冲向肘部。洗三次。

用无菌毛巾擦干双手后折叠成三角形，放置于腕部，并使三角形底边朝近端，另一只手拉住毛巾下垂的两角旋转向近端移动，直到上臂十厘米处，再将毛巾翻过来，用同样的方法擦干净另一只手。

然后就是乙醇浸泡五分钟。