涂防晒要注意什么事项（涂防晒有效又安全，学会正确涂抹防晒霜可以有效防护皮肤）

据统计，中国每年晒伤病例约有200万例，其中有一半以上是因为没有采取有效的防晒措施而产生的晒伤。因此，正确的涂抹防晒霜对于保护皮肤非常重要。

首先，要选择合适的防晒霜。一般来说，要根据自己的肤质，选择合适的防晒霜，保护皮肤更加有效。防晒霜中含有防晒因子，可以有效防止太阳紫外线对皮肤的伤害，而且防晒霜不含有染料、香精和防腐剂，是比较安全的。

其次，要注意防晒霜的涂抹时间和量。涂抹防晒霜的时间最好在洗澡后15分钟到30分钟，这样可以使防晒霜更容易被皮肤吸收。涂抹的量也很重要，一般来说，一次涂抹的量要比手掌的大小多一倍，这样才能保证全身皮肤的安全。

最后，还要注意防晒霜的有效期。一般来说，防晒霜有效期是2-3年，在此期间可以使用，但是在此期间过后，最好换新的防晒霜。

总之，涂抹防晒霜有效又安全，要想使防晒霜发挥最佳保护作用，就要学会正确涂抹防晒霜。只有选择合适的防晒霜，注意涂抹的时间和量，准确查看有效期，才能有效防护皮肤。