作文提纲格式范文（以健康快乐的生活方式为目标）

生活在当今这个社会，人们都在追求快乐和健康的生活方式，但是由于缺乏良好的规划，很多人并未能够达到这一目标。因此，我们有必要从以下几个方面入手，积极追求健康快乐的生活方式。

首先，我们应该重视锻炼身体。定期的体育锻炼能有助于我们的身体健康，维持良好的体形，给我们增加活力，改善我们的心理状态，使我们更加快乐。

其次，我们应该注重营养的摄入。均衡的饮食是身体健康的基础，我们要合理安排饮食，少吃油腻、烧烤等不健康的食物，多吃蔬菜水果等有益健康的食物。

最后，我们应该多参加文化活动。参加各种文化活动，不仅能陶冶情操，而且能拓宽视野，提升素质，使我们在健康快乐的生活中更加丰富多彩。

总之，快乐和健康的生活方式是我们的目标，我们可以通过多锻炼身体、注重营养摄入、多参加文化活动等方式达到这一目标，从而更好地享受生活。