控制不了自己的脾气（学会控制自己的脾气，拥有健康快乐的生活）

脾气是每个人都有的，但是控制自己的脾气却是一门艺术，也是一个值得每个人奋斗的道路。脾气暴躁，不仅影响个人的形象，而且还会影响到身边的人，甚至影响到自己的事业和未来。因此，控制自己的脾气就显得尤为重要。

首先，要学会控制自己的脾气，就要学会认识自己，了解自己的情绪反应，才能有效控制自己的脾气。了解自己的情绪，尤其是在激烈情绪发作时，要及时做出反应，这样才能有效抑制自己的情绪，避免暴躁情绪的爆发。

其次，要学会控制自己的脾气，就要改变自己的思维方式，学会正确客观地看待问题，不要过分追求完美，要学会接受失败。当遇到挫折时，我们需要学会控制自己的情绪，转换自己的思维模式，从客观的角度来看待问题，找到问题的根源，而不是把怒火发泄到身边的人身上。

最后，要学会控制自己的脾气，就要从生活中找到自己的快乐，让自己的心情保持良好，不要把自己的情绪压抑在心里，学会及时发泄，及时释放压力，及时释放自己的情绪，让自己拥有一个健康快乐的生活。

总之，控制自己的脾气，不仅能够改善个人形象，还能够让自己拥有一个健康快乐的生活，是每个人都应该去努力的事情。努力学习，掌握自己的情绪反应，学会改变思维方式，让自己拥有一个健康快乐的生活，才能更好地融入社会，实现自己的梦想。