给宝宝的早期营养

人的生命从出生开始，就需要父母来给予宝宝一些必要的营养养份和关爱，这也是母婴育儿的意义所在。从怀孕到宝宝出生，再到宝宝的成长，母亲们会把宝宝的营养和关怀作为优先考虑的事项。

早期营养对宝宝的成长发育至关重要，宝宝的营养摄入量要比一般人多出很多。首先，母亲怀孕时要保证自己有足够的营养摄入，有利于宝宝的发育；其次，当宝宝出生后，母亲要合理调节宝宝的饮食，考虑到宝宝的年龄和身体情况，适当增加营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等。

宝宝的营养摄入应该根据宝宝的年龄和身体情况来定制，宝宝的营养摄入量要比一般人多出很多，因为他们需要更多的营养物质来促进身体的发育。宝宝在2-6个月的时候，需要新鲜的母乳或是特制的奶粉，每天四次，每次120-180ml，每天摄入量不能超过720ml；宝宝在6-12个月的时候，可以开始少量添加饮食，每天4-5次，每次150-200ml，每天摄入量不能超过1200ml。

宝宝的营养摄入量不仅要注意数量，还要注意质量。选择宝宝的食物，要根据宝宝的年龄和身体情况考虑，比如当宝宝到了6个月的时候，可以开始添加一些较为细腻的蔬菜汤和水果泥；当宝宝到了12个月的时候，可以适当添加一些细碎的蔬菜和水果，以及一些面条等食物，但要慎重，尽量不要添加过多的咸味食物。

给宝宝提供充足的营养是父母们最重要的责任，母亲要坚持母乳喂养，添加适量的饮食，给宝宝提供充足的营养，给宝宝一个良好的发育环境，为宝宝的健康成长奠定基础。