营养可口的素菜烩饭

今天要讲的素菜烩饭是一种清淡可口的营养美食，它没有任何调料，更没有任何腥膻味，却可以满足你对美味可口的要求，而它也非常容易准备，只要你有一点烹饪基础，就可以轻松完成一顿素菜烩饭。

首先，你需要准备一些蔬菜，可以根据自己的喜好来选择，可以有西兰花、胡萝卜、土豆、豆角、青笋、莴笋等等，然后把这些蔬菜洗净，削皮，切丁，然后放入一个干净的锅中烧开。

其次，你需要准备一些米饭，可以用蒸饭或者煮饭的方式，把米饭和洗净的蔬菜一起放入锅中，以中小火煮开，加入一点盐，煮至米饭和蔬菜熟透，就可以关火，把素菜烩饭盛入盘中，撒上一点葱花，即可享用。

最后，素菜烩饭可以搭配汤或者酱汁来吃，比如酸辣汤，甜酸醋汁，豆瓣油等，这样既可以增加口感，又能更加均衡营养，而且这道菜的做法简单，耗材也不多，既可以减少购买的成本，又能让你在家里轻松做出美味可口的营养素菜烩饭，值得大家一试。

总之，素菜烩饭是一种清淡可口的营养美食，它没有任何调料，更没有任何腥膻味，却可以满足你对美味可口的要求，而它也非常容易准备，只要你有一点烹饪基础，就可以轻松完成一顿素菜烩饭，而且这道菜不仅能让你享受到美味，还可以让你的营养摄入更加均衡，值得大家积极推荐。