烹饪大师的自创菜谱

作者:admin 时间:2023-03-28 02:48:59 阅读数:15人阅读

 

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烹饪大师的菜谱有很多,但今天我们要来分享的是一道自创菜谱,可以说是一道绝对的经典!

这道菜的材料非常简单,首先准备一斤鸡胸肉,一斤猪肉,一个青椒,一个红椒,一个黄椒,一斤青菜,一个葱姜蒜。

首先,将鸡胸肉和猪肉分别切成小块,再加入一勺盐,一勺酱油,一勺糖,一勺料酒,一勺芝麻油,腌制五分钟。

然后,将葱姜蒜切成末,青椒、红椒、黄椒切成小丁,青菜切成段。

接着,将锅烧热,加入适量油,爆香葱姜蒜,加入鸡胸肉和猪肉,翻炒片刻,加入青椒、红椒、黄椒,翻炒片刻,最后加入青菜,翻炒均匀,加入适量盐、酱油、糖,料酒,芝麻油,翻炒均匀,加入少许水,盖上锅盖,小火焖煮五分钟,最后撒入少许葱花,即可。

这道菜简单可口,每一口都能够品尝到鸡胸肉和猪肉的甜香,青椒、红椒、黄椒的酸甜,青菜的脆嫩,加上葱姜蒜的香气,更加提高了这道菜的口感。

这道菜的制作不仅简单,而且营养丰富,鸡胸肉和猪肉中含有丰富的蛋白质和矿物质,青椒、红椒、黄椒中含有丰富的维生素,青菜中的纤维素有助于肠胃蠕动,葱姜蒜中的大蒜素和姜酚有助于抗癌,可谓健康又美味,是一道值得推荐的经典菜谱。

自创菜谱,烹饪大师的绝对经典,简单可口,营养丰富,让我们一起来尝试吧!