健康美味:烤鸡胸肉
烤鸡胸肉是一道非常受欢迎的菜肴,轻乳酸腌制,经过烤制而成,口感鲜美,既容易上桌,又具有高营养价值。烤鸡胸肉是一道看起来很美味的菜肴,它可以满足你的口感和营养需求,这也是它受欢迎的原因之一。
准备食材:
鸡胸肉:一份
柠檬汁:一汤匙
黄油:一汤匙
盐:一小勺
胡椒粉:一小勺
蒜头:一个
制作步骤:
1.将鸡胸肉洗净,抹干水分;
2.用柠檬汁,盐,胡椒粉腌制鸡胸肉,腌制半小时;
3.在烤盘上放入黄油,把腌制好的鸡胸肉放入,并均匀涂抹一层黄油;
4.将蒜头切片,放入烤盘中,放入烤箱,180度,烤20分钟;
5.烤好的鸡胸肉涂上一层蒜头,再放入烤箱,烤5分钟;
6.取出烤好的鸡胸肉,装盘,即可享用。
最后说一句:烤鸡胸肉是一道美味可口的菜肴,不仅可以满足口感,而且对身体健康也很有益,在家也可以轻松做出美味可口的烤鸡胸肉,大家快来试试吧!
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