姬松茸和香菇一起鸡汤的功效

姬松茸蘑菇鸡汤是一道营养丰富的汤品，它的制作简单易行，做法也非常容易掌握。下面为大家介绍一下它的制作方法和功效。

材料：

鸡块500克，香菇20克，盐3克，姬松茸10克，生姜两片。

步骤：

1.将鸡块焯水后，将蘑菇和姬松茸洗净备用。

2.将鸡块放入锅中翻炒至七成熟，然后将其他准备好的材料放入锅中，加入少量水，小火煨制。

3.小火炖两个小时，然后就可以出锅了，根据个人需要调味。

姬松茸蘑菇鸡汤的功效主要有以下几点：

1.养胃生津：姬松茸和香菇都是养胃生津的良好食材，能够改善胃部不适，增加口腔分泌。

2.强身健体：鸡肉是优质蛋白质的主要来源之一，能够增强身体的免疫力，增强体质。

3.美容养颜：姬松茸和香菇都是天然的美容养颜食材，能够延缓衰老，保持肌肤弹性。

总之，姬松茸蘑菇鸡汤是一道非常健康的汤品，它不仅美味可口，而且营养丰富，具有很好的保健作用。大家可以在家里轻松制作，享受到它带来的好处。