简单制作，美味萝卜凉拌

 

简单制作，美味萝卜凉拌

萝卜是一种非常常见的蔬菜，在我们的日常生活中经常会使用到。萝卜有很多好处，例如可以增强免疫力、防癌抗癌、降低血压、促进消化等。今天我们就来介绍一道简单制作、美味可口的萝卜凉拌菜谱。

材料：

1.萝卜 300克

2.蒜末 适量

3.生姜末 适量

4.盐 适量

5.白糖 适量

6.醋 适量

7.香油 适量

8.辣椒油 适量

步骤：

1.将萝卜去皮，切成丝。

2.将萝卜丝放入盆中，加入蒜末、生姜末、盐、白糖、醋、香油、辣椒油，搅拌均匀。

3.放入冰箱冷藏1个小时即可食用。

小贴士：

1.萝卜丝的厚薄度要一致，这样才能保证凉拌时口感一致。

2.在调料的选择上，可以根据个人口味来选择，增加或减少某些调料的用量。

3.凉拌时间不宜过长，最好在1个小时内食用完毕。

这道萝卜凉拌不仅制作简单，而且口感清爽，适合夏天食用。萝卜富含营养，而且价格也比较便宜，大家可以试着做一下这道菜品，增加营养又美味可口。