鼻炎患者如何更舒服过冬天（鼻炎患者的冬天）
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冬季是鼻炎高发季节,鼻炎患者在冬天要注意什么?
1、注意保暖首先就是一定要注意保暖，那么冬天的天气是非常寒冷的那么冰，或者就需要时刻观察自己所居住地的天气的状况。如果天气变冷的话就需要适当的增添衣物，特别是在刮风的时候，一定要保护好自己的鼻子，也就是说带上口罩。
2、有过鼻炎史的患者在冬天的时候更是要注意鼻腔的冲洗，保持鼻腔的干净卫生，在每天睡前的时候用生理盐水冲洗一下鼻腔的内部，让鼻腔的分泌物可以及时地顺着生理盐水排出，那样就会起到预防鼻炎的效果。
3、第四点，不要吸烟，不要喝酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，从而刺激鼻粘膜加速其症状，还会损害肺呼吸道，不利于本病的康复。
4、在日常的生活中一定要注意防寒保暖，如果说自己保暖做的好，那么边发作的概率肯定会低，当衣服穿少的时候，人明显感觉到寒冷，就会鼻炎发作，喷嚏不断。
5、，鼻咽炎这个病在秋天和冬天是多发期，也是患有鼻咽炎患者的复发期！2，患有鼻炎的患者要特别注意对自己有过敏的物体，出门尽量戴口罩，也适当运动增强抵抗力。
6、冬季的环境比较干燥，鼻子也更容易缺水，因此一定要注意水分的补充，这对鼻子是很有好处的。最好可以在早上用淡盐水对鼻子进行冲洗，这对鼻炎以及预防感冒都很有好处。
鼻炎患者们该如何轻松熬过这个冬季?
保持空气的湿润 冬天气候比较干燥，再加上室内有暖气和空调的作用，这对于鼻炎患者来说不是一个好的环境。如果周边气候非常的干燥，鼻腔也会变得干燥，黏膜上皮的抵抗能力也会下降，也就容易造成鼻炎的发作。
今天我们要说的就是鼻炎患者，应该如何轻松的熬过这个冬季呢？注意保暖首先就是一定要注意保暖，那么冬天的天气是非常寒冷的那么冰，或者就需要时刻观察自己所居住地的天气的状况。
在日常的生活中一定要注意防寒保暖，如果说自己保暖做的好，那么边发作的概率肯定会低，当衣服穿少的时候，人明显感觉到寒冷，就会鼻炎发作，喷嚏不断。
因而在此期间尽量减少外出，外出戴上口罩，回家后及时用生理盐水清洗鼻腔。病情发作时，用鼻用激素类鼻腔喷雾剂喷鼻等治疗。
耳穴按摩过敏性鼻炎最怕就是冷空气，因此冬季好发的鼻炎多为过敏性鼻炎。患者取坐位，医者立于患者一侧，用按摩棒或手指依次按摩。
秋冬换季,如何缓解过敏性鼻炎呢?
营养膳食 过敏性鼻炎经常发作可能是因为抵抗力和免疫力低，所以丰富的营养是会影响鼻炎发作的，多吃蔬菜、水果、豆制品、肉类、牛奶、鸡蛋等食材，增强免疫力，减少鼻炎发作次数。
在日常的生活中一定要注意防寒保暖，如果说自己保暖做的好，那么边发作的概率肯定会低，当衣服穿少的时候，人明显感觉到寒冷，就会鼻炎发作，喷嚏不断。
抽血查过敏原，看患者对哪种花粉或其他物质过敏，有效避开过敏物质是缓解鼻炎最有效的办法。比如患者对花粉过敏就避开所有花粉，外出时尽量佩戴口罩，尽量减少去公园等花草树木多的地方。
寒冷的冬天,过敏性鼻炎怎么过冬呢?
不要吸烟或饮酒，因为吸烟会污染患者的鼻腔，从而刺激鼻腔粘膜加速其症状，同时还会伤害肺部呼吸道，更不利于这种疾病的恢复。在寒冷的冬天，晚上，你可以用热水泡脚，这样可以提供良好的通风。
在寒冷的冬天，晚上，可以多用热水泡一脚，这样可以很好的通风，当鼻塞的症状出现时，多用热水泡一脚可以缓解其症状。多做运动。在日常生活中，可以多做运动和锻炼，提高身体的免疫力。
在日常的生活中一定要注意防寒保暖，如果说自己保暖做的好，那么边发作的概率肯定会低，当衣服穿少的时候，人明显感觉到寒冷，就会鼻炎发作，喷嚏不断。