狗宝咸菜的营养价值与益处是什么？
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狗宝是沙参吗朝鲜泡菜狗宝是什么植物?
1、狗宝是桔梗，沈阳人称之为狗宝，东北其他地区称之为桔梗。桔梗别名包袱花、铃铛花、僧帽花，是多年生草本植物，茎高20～120厘米，通常无毛，偶密被短毛，不分枝，极少上部分枝。
2、狗宝咸菜源于日本，是采用一种野生中药材牛蒡的根制成。日文牛蒡的发音与汉语狗宝的读音相近，狗宝咸菜由此得名，朝鲜族把狗宝咸菜叫成刀拉基(译音)。
3、“狗宝咸菜”源于日本，是采用一种野生中药材牛蒡的根制成。日文“牛蒡”的发音与汉语“狗宝”的读音相近，“狗宝咸菜”由此得名，朝鲜族把“狗宝咸菜”叫成“刀拉基”(译音)。
狗宝咸菜怎么拌
放盐、鱼露、味精和白糖，充分拌匀。放辣椒面。继续搅拌均匀，腌两个小时以上，才能入味。狗宝咸菜放入芝麻即可。
步骤狗宝洗净 步骤寖泡30分钟 步骤撕成条，步骤放入朝鲜辣椒酱 步骤适量盐，酱油，白糖等拌。步骤拌均匀 步骤装入碗中，撒上少许芝麻，开饭。
将多有调料充分混合均匀； 倒在狗宝丝上面拌匀； 装进保鲜盒放冰箱里保存，吃的时候取一些出来，撒上芝麻即可。
狗宝咸菜的做法 鲜狗宝，洗净，去皮，拉丝，泡两天。拌入各调料，冷藏一天食用。小贴士 可以依个人爱好，加入蒜泥，姜丝，果泥等。
白芝麻（熟）等 桔梗买来后泡12个小时(时间短了会较硬，口感不好)然后挑成细条，再泡12个小时以解除异味捞出控干水分；加入盐\味精\辣椒粉拌匀，放1-2个小时入味后，。即可食用（吃之前别忘了撒些芝麻）。
就是泡发好的干桔梗制作的狗宝咸菜。具体做法简单的很，将从市场上买回来干的桔梗用清水清洗干净，然后泡发，每隔一段时间更换一次清水，目的是为了去除桔梗的苦味儿，否则很容易吃了以后引起腹泻。
枸宝咸菜怎么做
再泡12个小时以解除异味捞出控干水分；加入盐\味精\辣椒粉拌匀，放1-2个小时入味后，。即可食用（吃之前别忘了撒些芝麻）。
食材：桔梗适量、各种咸菜酱料适量、葱姜蒜适量。在挑选桔梗的时候，以肥大白色，饱满，味苦者为佳，再观察它的根部，优先选择根部是圆柱形的。
放盐、鱼露、味精和白糖，充分拌匀。放辣椒面。继续搅拌均匀，腌两个小时以上，才能入味。狗宝咸菜放入芝麻即可。
孕妇能吃狗宝咸菜吗?
1、狗宝咸菜去皮是因为皮太硬不适合食用。狗宝的皮很好刮，用小勺或者小刀都能很轻易的刮下来，千万不要削，本来就细，再削就削没了。桔梗（狗宝）600克、苹果一个、鸭梨一个、胡萝卜一根（小）。
2、可以吃的。痔疮的形成，最根本的原因就是因为人的直立行走造成的，人直立行走使得腹内器官向下压迫，造成肛门部位的气血运行不畅而形成的。所以非直立行走的动物没有类似的疾病。
3、“桔梗咸菜，是朝鲜族的特色菜，在东北我们叫它“狗宝”桔梗具有宣肺祛痰，排脓消痛，行气活血，止惊安神等作用。正宗的桔梗比牛肉还贵，不过它的味道很好吃。早上配上白粥。那是绝配。
4、大豆 科学家指出：“想要长寿，多吃大豆。”它除含有丰富的蛋白质外还富含其它营养素。酸奶 不仅有助于消化，还能防止肠道感染，提高免疫力。同时含脂低，富含钙、维B2 、红磷、钾及B12。
自驾游准备什么零食好,健康又好吃的
卫龙家低卡海带，首先是热量低，这一小包只有6大卡左右，配料表也很干净，只有海带和一些调味剂。
脯干类。牛肉干、猪肉脯、鱿鱼丝。原因：简单、方便、易携带，充饥、顶饱，味道好。适合用于分享的自驾游小零食。果冻 原因：缓解咸口脯干类食品造成的口渴，嫩滑的口感小孩比较喜欢。
适合自驾路上吃的零食有干脆面、牛肉丝、薯片、瓜子等等。另外长途开车可以吃一些有刺激性的食物，如话梅、薄荷糖、跳跳糖等，这些食物有酸的、有清凉的，比较有刺激性，会刺激味蕾，可以起到提神醒脑的作用。
为你推荐以下零食在自驾游路上可以吃哦：饼干，面包 饼干面包可以提供很大的饱腹感，在自驾游路上很远才有卖店和超市，所以饼干和面包是最佳自驾游伴侣。