番茄瘦肉粥的制作方法详解

作者：admin 时间：2023-09-02 21:28:18 阅读数：30人阅读

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1、番茄瘦肉粥的做法适量米，洗净，加油盐浸泡15分钟。按番茄熟度选取一至2枚番茄，开水烫5分钟去皮。按纹路切块，冰震20分钟减少番茄汁液流失。适量瘦肉刀背剁碎，清水慢洗，下锅过水去血，捞起。等待番茄冰震结束。

2、番茄瘦肉粥好吃！做法如下：用料：西红柿100克，猪瘦肉100克，大米100克。制法：① 猪肉先切丝，腌制一下，西红柿捣腾碎了，大米要先泡好一晚上。

3、番茄瘦肉汤的做法材料用料猪瘦肉100克，番茄100克，粉丝50克，葱、姜、上汤、精盐、味精、料酒、香油各适量。做法瘦肉、番茄、葱、姜洗净后分别切成细丝。粉丝用温水泡发。

4、西红柿瘦肉粥的做法适量米，洗净，加油盐浸泡15分钟。按番茄熟度选取一至2枚番茄，开水烫5分钟去皮。按纹路切块，冰震20分钟减少番茄汁液流失。适量瘦肉刀背剁碎，清水慢洗，下锅过水去血，捞起。

5、准备食材大米浸泡半个小时瘦肉洗净，切片，放在沸水里焯一下水出锅瘦肉切碎番茄洗净，切碎。大米和瘦肉放入BB煲内，加适量的清水，煮沸后再煮半个小时。这时放入番茄，煮至番茄熟即可。出锅。

番茄瘦肉粥的制作方法详解

3、做法瘦肉、番茄、葱、姜洗净后分别切成细丝。粉丝用温水泡发。炒锅上火，加入上汤烧开，放入粉丝、葱姜丝，烹入料酒烧开，再加入肉丝、番茄丝，待汤再次沸腾后加精盐、味精调味，速起锅，淋入香油即可。

1、．用开水将番茄略烫后去除表皮、切小块；2．鸡蛋打成蛋液。3．猪肉切片，加盐、米酒、胡椒粉、淀粉腌渍片刻。4．锅中添适量水，放入番茄及豆腐煮沸后，加入肉片。

2、原料：西红柿，肉4两，豆腐1块，葱末若干，鸡蛋1个，香油，盐。配料：盐、酒、胡椒粉、淀粉。西红柿用开水将表皮烫除，切块。肉片用腌料腌。水中加入番茄及豆腐煮开，将肉片逐一放入。

3、瘦肉 200g 辅料油适量盐适量鸡精适量蕃薯粉适量蚝油适量酱油适量水 300ml 步骤把肉切成薄薄的片儿。放上蕃薯粉酱油蚝油鸡精腌至西红柿洗干净切成块块。起油锅。把西红柿倒进去。大火。

4、猪瘦肉150克红薯粉20克辅料盐适量水适量老姜 5克白胡椒 5克葱花少许番茄肉片汤的做法番茄洗净后，放开水里滚几圈，然后方便去皮。

1、周二：热牛奶1杯、鸡蛋饼1份、蔬菜沙拉1份。周三：豆浆1杯、大包子2个、苹果1个。周四：面条1碗、煎蛋1个、香蕉1根。周五：热牛奶1杯、火腿鸡蛋三明治1个。周六：番茄鸡蛋面1碗、梨1个。

2、如果是要用面条和稀饭来作为辅食的话，建议妈妈们可以在稀饭和面条里面加一些有营养成分的食物，比如皮蛋瘦肉粥和西红柿鸡蛋面等等。二：不建议妈妈们用一些各种饮料来作为辅食。

3、孩子的早餐讲究营养均衡，做鸡蛋饼加牛奶或豆浆是比较好的，或者是包子加粥，一般是主食加汤水这样的搭配比较好。

1、把大米、小米淘洗干净加入适量的清水，苹果去皮切细丝，煮成粥底；要出一餐的份量撒少许盐，加入瘦肉，以小火慢慢煮开；把粥煮开，瘦肉熟后，开最小火闷两分钟加入调味料拌匀即可。

2、\x0d\x0a做法：\x0d\x0a白木耳洗净，剥成小片；红苹果洗净，去籽，切成16瓣；瘦猪肉洗净，切成约1公分的厚片，再用少许太白粉拌匀备用。

3、番茄瘦肉粥的做法适量米，洗净，加油盐浸泡15分钟。按番茄熟度选取一至2枚番茄，开水烫5分钟去皮。按纹路切块，冰震20分钟减少番茄汁液流失。适量瘦肉刀背剁碎，清水慢洗，下锅过水去血，捞起。等待番茄冰震结束。

5、银耳15克，红苹果1个，瘦猪肉180克，白饭3杯，枸杞12粒，盐、鸡精、淀粉各少许。

6、番茄富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种元素，并具有健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。猪肉性微寒、味甘，有补中益气、生津润肠等功效。

1、大米入锅熬成粥后，加入炒好的西红柿鸡肉和土豆小火在熬5-10分钟即可。

2、糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。此粥滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。鸡粥。材料：小母鸡一只，姜片，米。

3、做法：1 香米洗净后用冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮且成小丁；番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁。

4、做法一：主料：大米50克、鸡肉末30克。辅料：植物油10克、酱油6克、精盐、葱、姜末各少许、清水500克。将大米淘洗干净，放入锅内，加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠。

5、做法干香菇泡水，切丁，鸡肉切小丁。高汤煮开。放入鸡肉，香菇，放入电锅，慢慢煮半个小时。煮好的粥，放入盐，鸡粉就可以了。做法三食材鸡肉100g、板栗50g、油适量、生姜1片、盐适量。